Ĝuste organizita nutrado kun uterina myoma permesos al via korpo mobilizi ĉiujn fortojn kaj batali la malsanon, restarigi la hormonan fonon kaj ĝenerale plibonigi la kondiĉon de la tuta organismo. Nutriisto Diana Grant Daer, kiu dufoje suferis kirurgion en ĉi tiu areo, disvolvis bonegan dieton por utero moma, kiu ankaŭ povas esti uzata kiel kontraŭkancero ĝenerale.
Myoma de la utero: nutrado
Via dieto devas esti farita tiel ke ĝi ne ŝarĝas la korpon, sed donas energion kaj riĉigas ĝin per ĉiuj necesaj spuroj. Por fari tion, raportu al la jenaj produktaj specoj:
- fibro ĉiutage (reduktas la nivelon de estrógeno): manĝaĵo de tutaj aknoj, legomoj, brunaj rizo, tritikaj aknoj, tutaj aknoj, bukaj pano;
- Pluraj fojoj semajne - Mono-senatoreblaj grasoj: migdaloj, nuksoj, aveloj aŭ pinoj;
- ĉiutagaj fruktoj, beroj kaj legomoj, riĉaj en flavonoidoj, vitaminoj, antioksidantoj: brokolo, kukurbo, Bruselo, blanka brasiko, florbrasiko, tomatoj, karotoj, spinacoj, grapefruoj, akvomelono, blueberries, raspberries, blueberries, fragoj, oranĝoj, grapefruktoj;
- produktoj anti-carcinógenos plurajn fojojn semajne: sojfabo, saŭco de sojfabo, tofu, sojfabo;
- dufoje-tride semajne - omega-3 grasoj: kalkulilo, blanka tinuso, salmo, sardinoj kaj haŭto;
- ĉiutage: ajlo kaj ajna spicoj;
- ĉiutage - anti-estrógenos: paro da kuleroj de flaksuloj.
Ne maltrankviliĝu, tia diagnozo kiel uterina fibroidoj, vi ankaŭ povas venki, kaj tia taŭga dieto certe helpos vin en ĉi tiu malfacila afero. Kaj ĝi ne gravas, la nodala uterina myoma vi aŭ iu alia - ĉi tiu aliro helpos en ajna kazo.
Myoma de la utero: herba traktado
Krom taŭga nutrado, estas konvene konekti sindonan trinkon, kiu helpos akceli la metabolon kaj havos bonan efikon sur sano:
- Verda teo . Prenante 4-6 tasojn de verda teo tage, vi helpos la korpon per epigallocateĉeno, substanco kiu estis rekonita kiel potenca kontraŭkancero.
- Herba infuzaĵo : 3 gramoj de senmortulo, 3 gramoj de patrupo, 2 gramoj de kratago, 1 gramo de kamomilo, 1 gramo de kalendula, 2 gramoj de St. John's Wort, 1 gramo da kratago. Verŝu la herbojn en la tezo kun bolanta akvo kaj foriri dum la tuta nokto. Prenu glason dum duona horo antaŭ manĝi dufoje tage.
Sub la atako de ĉiuj viaj penoj, la malsano certe restos, kaj vi povos reveni al la kutima vivmaniero.