Pladoj kun enlataj fiŝoj estas tre simplaj, ĉar vi ne bezonas prepari fiŝon dum longa tempo, ili ne postulas purigadon kaj pretigon kiel freŝan ingrediencon. Unu el la plej bonaj ebloj estas salato kun tinusita tinuso, simpla recepto kiu savas tempon kaj permesas vin akiri tre bongustan pladon.
Kiel fari salaton de felin-tinuso?
La tuna maso en la kruĉo ne bezonas plian varman traktadon. La nura afero, kiun vi devas zorgi pri, estas forigi la troan salmon. Por fari simplan salaton kun tinusita felo, vi devas sekvi iujn rekomendojn:
- Antaŭ kuiri, vi devas kontroli la kondiĉon de la fiŝo en la kanono: ĝi ne devas rompi en malgrandajn pecojn kiam oni prenas ĝin. Ĉi tio indikas ateston de malbona kvalito.
- La plej bongusta estas blanka enlatita tinuso, kiu estas signifita per la vorto "Albacore" sur la banko.
- Fiŝo kaj salo estas la solaj ingrediencoj, kiuj devus esti en la kunmetaĵo. Sur la kovrilo de la kruĉo devas esti nomado laŭ la litero "P".
- Por eltiri delikatan salaton kun tinusita felo, simpla recepto nepre inkluzivas refrovizadon. Ĝi povas konsisti el butero, citrono, balsamika vinagro aŭ aliaj ingrediencoj. Simpla varianto ankaŭ estas akceptebla, por kiu la kutimaj produktoj estas prenitaj kiel saŭco: majonezo aŭ akra kremo. Se oni deziras, ĉi tiuj du komponantoj povas esti kombinitaj.
- La komponado de la ingrediencoj dependas de la recepto, ĝi povas esti ovoj, terpomoj, kukumoj, tomatoj kaj aliaj ingrediencoj.
Salato kun tinuso kaj ovo enlatigitaj
Klasika ĉifro de ingrediencoj, kiu enhavas multan proteinon - salaton kun belaj kaj ovoj. Ĝi povas aspekti kiel malpeza bakaĵo kaj servata porcio, kaj aldonitaj verdoj faros ĝin pli bunta kaj aldonos nutran valoron. Kiam kuiri, vi povas uzi koturnajn ovojn anstataŭ la kutima kokido.
Ingrediencoj:
- ovo - 2 pecoj;
- tinuso - 1 poto;
- Lettuka folioj - 3-4 pecoj;
- dolĉa kremo - 2 tbsp. l.
Preparado
- Ovoj bolas, tranĉitaj en tranĉaĵoj.
- Piku la tinuson.
- Por prepari salaton kun tinkturita tinuso, simpla kulinara recepto inkluzivas tiajn agojn: movi la ingrediencojn, aldoni salon kaj aldoni la agrablan kremo.
Mimosa salato kun tinuso
Inter la posedantoj estas tre populara salato "Mimosa" enlatigita per tinuso. Ĝi povas esti farita laŭ tradicia recepto aŭ iomete ĝustigita al viaj personaj preferoj. Komuna al ĉiuj kuiraj metodoj estas la ĉeesto de fiŝa komponanto. Antaŭ servado, vi devas trempi en la fridujo dum almenaŭ duonhoro.
Ingrediencoj:
- cepo - 1 peco;
- tinuso - 1 poto;
- karotoj - 2 pecoj;
- terpomoj - 2 pecoj;
- ovo - 4 pecoj;
- majonezo - 200 g.
Preparado
- Boil la ovoj, mueli la sciurojn kaj yemojn aparte.
- Tranĉi ĉiujn legomojn en kubojn.
- Tinuso estas kun forko, aldonas salo kaj pipro.
- Ĉiu komponanto aparte trempiĝas kun majonezo.
- Por fabriki mantelon kun tinuso, vi devas elmeti la ingrediencojn en ĉi tiu ordo: tinuso, terpomoj, karotoj, cepoj, sciuroj kaj yemas.
Ensalada kun arugulo kaj tinuso
Nekredeble bongusta kaj delikata turniro kun arugulo kaj enlatigita tinuso. Tiaj verduloj donas la pladon maldolĉan guston, ĉi tiuj komponantoj estas ekstreme harmonie kombinitaj. La koturnaj ovoj kaj ĉerizo donas specialan guston. Ĉi tiuj eroj estas tranĉitaj en duono kaj agas kiel ornamajxoj.
Ingrediencoj:
- tinuso - 1 poto;
- ĉerizo-300 g;
- ruccola - 300 g;
- citrono - 1 peco;
- koturno ovoj - 10 komputiloj.
- Oleo de oleo - 3 tbsp. l.;
- vinagro - 1 tbsp. l.
Preparado
- Tinuso kun forko.
- Rinse la ratojn kaj loku supre de la fiŝo.
- Por prepari salaton kun tinuso, vi devas elpremi la sukon el la citrono, miksi ĝin per vinagro, butero.
- Verŝu la saŭcon super la salato kaj movu. Metu sur teleron, metu la duonojn de ovoj supre.
Nyuaz salato kun bela klasika recepto
Nekredeble facila estas la salado "Nisuaz" kun bela. Lia ĉefa karakterizaĵo estas la kombinaĵo de anĉovoj kaj enlatigitaj fiŝoj, speciala pika gusto estas donita per la bonodoraj vestoj. Amantoj de varma gusto aldonas Dijon-mustardon kaj ajlon. La manĝo aspektas tre alloga ĉar ĝi estas ornamita per olivoj kaj albahacaĵo.
Ingrediencoj:
- anĉovoj - 6-7 pecoj;
- tinuso - 1 poto;
- tomato - 2 komputiloj.
- olivoj - 2 pecoj;
- ovo - 2 pecoj;
- Lettukaj folioj - 5 komputiloj.
- ajlo - 2 trunkoj;
- Oleo de oleo - 2 tbsp. l.;
- mustardo - 1 korpon.
Preparado
- Piku la tinuson.
- Sur plata plato aranĝas la foliojn de la salato.
- Supre elmetu la fiŝojn, tiam tomatajn tranĉojn, ovoj, tranĉitaj en kvaraj lokoj.
- Muelu la olivojn kaj metu ilin en la centro de la salato.
- Miksi ajlo, butero kaj mustardo, vestante por akvumi la teleron.
Salato kun tinuso kaj maizo
Busulaj dommastrinoj rapide povas ornami la festan tablon , se ili faras simplan salaton kun belaĵo kun aldonado de maizo. Lia kuirejo prenos minimuman tempon, ĉar la ĉefaj ingrediencoj nur bezonas eliri el la tedaĵoj kaj forigi troajn likvojn. En vintro, anstataŭ freŝa kukumo en plado, vi povas uzi pikilojn.
Ingrediencoj:
- tinuso - 1 poto;
- ovo - 2 pecoj;
- kukumo - 1 peco;
- maizo - 1 poto;
- Letuĉaj folioj - 50 g;
- cepo - 0,5 pecoj;
- citrono suko - 1 tbsp. l.
Preparado
- Piku la tinuson per forko.
- Kukumo tranĉita en strioj, cepo duonaj ringoj, kaj ovoj - kuboj. Letuĉoj lasas rompi grandajn pecojn.
- Ĉiuj ingrediencoj metitaj en ujo kaj aldonas maizo, miksas.
- Sezonu la teleron kun butero kaj suko.
Salato kun bela kaj Pekinese brasiko
Ekstreme nutra estas salato kun tinuso kaj brasiko . Ĝi enhavos multajn utilajn vitaminojn, kiuj estas tiel necesaj por la korpo. Brasiko alportos malvarmon kaj humorecon al la salato, kaj tinuso aldonos ĝian rafinitan guston. La plado fariĝas tre simpla kaj ĝi postulos minimumon de komponantoj kaj elspezitaj penoj.
Ingrediencoj:
- Pekin-brasiko - 400 g;
- tinuso - 1 poto;
- freŝa kukumo - 1 peco;
- cepo - 1 peco;
- majonezo kaj dolĉa kremo - por gustumi.
Preparado
- Tranĉu en grandajn striojn de brasiko. Mash kun forko kun fiŝo.
- Senŝeligu la cepo de la koto kaj dishaku ĝin en malgrandaj kuboj, miksi ĝin per tinuso.
- Kukumo tranĉita en kubojn.
- Miksu ĉiujn ingrediencojn kaj aldonu vesti de majonezo kaj dolĉa kremo.
Salato kun tinusoj kaj faboj - recepto
Ege interesa kombino estas salato kun tinusoj kaj faboj . Lia ĉefa ĉefaĵo estas, ke vi ne bezonas longan preparadon de la ingrediencoj de la plado, ili bezonas nur esti disbatitaj unue. Speciala piquancy al la manĝaĵo estas donita per vesto bazita sur butero kaj citrono.
Ingrediencoj:
- faboj - 1 poto;
- tinuso - 1 poto;
- Kokido ovo - 2 komputiloj.
- cepo - 1 peco;
- kukumo - 1 peco;
- Verdaj cepoj - 1 grupo;
- citrono suko - 2 kusenoj;
- Oleo de oleo - 1 tbsp. l.
Preparado
- Malfermu tedaĵojn kun fiŝoj kaj faboj, forigu troajn humidojn, etendu ilin.
- Tranĉi la bolitajn ovojn en grandajn pecojn.
- Cepo fajne pikita, kukumo povas esti tranĉita en duonajn ringojn.
- Ĉiuj miksu kaj verŝu per oleo, suko.
Ensalado kun tinuso kaj fromaĝo
La plado povas esti farita ne nur delikata, sed ankaŭ por alporti en ĝi rafinitan pikajn notojn, se vi faras salaton kun bela kaj mozzarella. Ĝi fariĝas tre rapide kaj fariĝas apetiga bukedo por festeno kaj vera tablo-ornamo. Se oni deziras, mozzarella povas esti anstataŭigita per iu alia tipo de fromaĝo.
Ingrediencoj:
- tinuso - 1 poto;
- dolĉa pipro - 1 pc.
- cepo verdo - 1 grupo;
- Kokido ovo - 2 komputiloj.
- mozzarella - 100 g;
- majonezo - 50 g;
- dolĉa kremo - 50 g.
Preparado
- Boil la ovoj, tranĉi en strioj.
- Miksi majonezon kaj akran kremo, vi povas aldoni sinardon kaj grundan pipron.
- Metu mantelon de fiŝo supre de la ovoj kaj verŝu en parton de la vestado.
- La sekva tavolo estas la cepo kaj la resto de la vestado.
- Supro kun pipro, tranĉita en strioj, aspergu per fromaĝo.
Salato kun tinuso kaj ananaso
Tre malpeza kaj dieta telero estos salato kun enlatigita tinuso kun la aldono de ananaso. Ekstra malpezaĵo de la pomo estos aldonita al la pomoj inkluditaj en ĝia komponado, dum ili aldonas piquantan dolĉan kaj dolĉan noton. Por fari salaton eĉ pli originalan helpos ajlojn.
Ingrediencoj:
- tinuso - 1 poto;
- terpomoj - 4 komputiloj.
- ovo - 4 pecoj;
- pomo - 1 peco;
- ananasoj - 6 rondoj;
- majonezo, ajlo - por gustumi.
Preparado
- Boil terpomoj kaj ovoj.
- Tinuso kun forko, tranĉu la ceterajn ingrediencojn en kubojn.
- Miksu ĉion, elpremu la ajlo, sezono kun majonezo.
Ensalada kun belaj kaj legomoj
Mirinda gusto kaj alloga aspekto havas vegetalajn salatojn kun belaĵoj. Selektado de komponantoj povas esti plenumita laŭ la individuaj deziroj de la gastiganto, ĝi povas esti dolĉaj paprikoj, tomatoj, freŝaj kukumoj. La plado estas ekstreme utila, danke al la disponado de freŝaj legomoj, kaj la originala vestado aldonos sofisticadon.
Ingrediencoj:
- tinuso - 1 poto;
- tomatoj - 3 pecoj;
- dolĉa pipro - 2 komputiloj.
- laktuko folioj - 3 pecoj;
- olivoj - 50 g;
- Oleo de olivo - 40 ml;
- citrono - 1 peco;
- cepoj - 1 pc.
Preparado
- Tranĉi tomatajn tranĉojn, piprajn striojn kaj cepojn semirojn.
- Miksi ĉiujn ingrediencojn kaj verŝi la veston de la butero kaj citrono.
Varma salato kun tinuso
Anstataŭigi vespermanĝon kun varma salado kun belaĵo, kiun recepto estas tre simpla. Oni rekomendas uzi ĝin tuj post kuirado aŭ precalenti ĝin en la mikroondoj por plene sperti ĝian originalan guston. La plado estos mirinda ornamo de ia festo.
Ingrediencoj:
- tinuso - 1 poto;
- koturno ovoj - 7 komputiloj.
- kokaj ovoj - 3 pecoj;
- kukumoj - 3 pecoj;
- tomatoj - 3 pecoj;
- laktuko folioj - 3 pecoj;
- Oleo de oleo - 3 tbsp. l.;
- citrono suko - 2 tbsp. l.
Preparado
- Tinuso kun forko.
- Kukitaj ovoj tranĉitaj: koturno en duono kaj kokido en kvaraj lokoj.
- Tranĉi tomatojn en tranĉaĵoj, kukumojn en kubojn.
- Miksi ĉiujn komponantojn, verŝu en manĝado de butero kaj citrono.