La uzo de avenaĵo estas eble konata al ĉiuj. Koraĉo de ĉi tiu cerealo por matenmanĝo estas bonega maniero por komenci la tagon. Sed se malsato estas preparita el tuta remato dum longa tempo, tiam el akvotaj skatoloj ĉi tiu plado estos preta en kelkaj minutoj. Kiel kaj kiom por kuiri akrajn skatolojn, legu pli sube.
Kiel kuiri tritikon sur la akvon?
Ingrediencoj:
- Akvumita akvo - 1,5 tasoj;
- oatmeal-sklavoj - ¾ taso;
- salo
Preparado
Plenigu per akvobritaj skatoloj, disvastiĝu kaj surmetu la fornon por meza fajro. Kiam la likva bolas, forprenas la ŝaŭmon kaj bolas la broĉon dum ĉirkaŭ 7 minutoj kun malalta varmo, movante foje. Poste aldonu la buteron por gustumi. Se necese, saharim gustumi.
Kiel kuiri avenecajn flakojn sur lakto?
Ingrediencoj:
- bovina lakto - 3 tasoj;
- sukero aŭ mielo;
- oat-skatoloj - 1 vitro;
- butero, natura.
Preparado
Lakto enverŝis en kaserolon, alportu ĝin al kuzo, verŝu flotojn. Kovru per kovrilo, post ripetita bolado, kuiri dum ĉirkaŭ 4 minutoj. Tiam la fajro estas reduktita kaj ni tenas la kukon sur la fornon dum aliaj 5 minutoj. Aldoni gustumi sukeron aŭ mielon, buteron.
Kiel kuiri avenecajn skatolojn "Hércules" kun poma suko?
Ingrediencoj:
- suko de pomo - 200 ml;
- bovino de lakto - 200 ml;
- avenaj benkoj - 150 g;
- akvo - 1 multenombra;
- pomoj - 2 pecoj;
- sekvinberoj - 45 g;
- cinamo - gustumi;
- Sablo de sukero - 50 g.
Preparado
Preliminar verŝi la sekvinberojn kun varma akvo kaj lasu ĝin breĉi dum 20 minutoj, kaj sekigi la likvaĵon. Pomoj estas purigitaj kaj tranĉitaj en kubojn. En la pokalo de multivarko verŝas en sukon, akvon, aldonas lakton, sukeron kaj en la "Multipovar" reĝimo je temperaturo de 160 gradoj, ni donu herbon. Poste ni verŝu la kavajn vakojn de Hércules. Post 5 minutoj ni metas pomojn, cinamo, sekvinberojn kaj poste dum alia kvara horo.
Kiel kuiri avenecon de popo en multivariado?
Ingrediencoj:
- lakto de bovino - 700 ml;
- oat-skatoloj - 1 vitro;
- butero - 20 g;
- salo;
- Sablo sukero - 50 g;
- cinamo
Oat-flakoj estas metitaj en la bovlo de la multivarko, iomete aldonas salo, sukero kaj iomete cinamo. Ankaŭ metu la buteron kaj verŝu la lakton. Se vi volas fari teleron pli da dieto, tiam vi povas dilui lakton per duoneco kun akvo. En la modo "Milk porridge", ni preparas oatmeal antaŭ la signalo.
Kiel kuiri avecxajn skatolojn en mikroonda forno?
Ingrediencoj:
- Okna skatoloj - 4 tbsp. kuleroj;
- lakto - 200 ml;
- sekvinberoj.
Preparado
En piano taŭga por uzo en mikroonda forno, verŝu kokajn flotojn. Ni verŝas en lakton, aldonu sekvinberojn aŭ iujn aliajn sekajn fruktojn kaj metu ĝin en la mikroondon. Post difini la maksimuman potencon, ni preparas 2 minutojn. Se la kolo eliras densa (dependas de la tipo de skatoloj), tiam diluu ĝin per iom da boligita lakto.