Unue, necesas determini la gradon de fanatikeco. Tio estas, kiaj sportoj estos engaĝitaj - profesiaj aŭ amatinoj. Preskaŭ ajna sporto kun amatoraj ŝarĝoj estos utila por virinoj, kaj, kontraŭe, preskaŭ iu profesia sporto forlasos sian prizorgon pri via sano.
La plej bona ekzemplo de ĉi tiu kontrasto estas naĝado. Se vi naĝas dufoje semajnon en la naĝejo ĉe modera ritmo kaj amatora stilo, vi certe ricevos pli belan kaj pli sanan. Sed se ĝi temas pri profesia trejnado, eble ne ekzistas alia speco de sporto, kiu povus tiel malfunkciigi virinon. Se la knabino estis naĝanta dum pluraj jaroj, tiam, maturiĝinte, ŝi ne povas forigi la "malvolvitajn" ŝultrojn.
Tio estas, ni nur konsideros klasojn por ni mem, por beleco, sano kaj plezuro.
Listo de virinaj sportoj
Do, en la listo, kiun sporto estas pli bona fari, ni estos gvidataj per nur unu kriterio: sporto devas pliigi femininojn.
1. Komencu kun "stereotipita" ritmika gimnastiko. Stereotipo, ĉar kiu ajn formis la liston, kia sporto fari la knabino, ĉiam komenciĝu kun gimnastiko. Ĉio estas vera: gimnastiko disvolvas plastikecon de movadoj, fleksebleco, levas koregajn kapablojn kaj stimulas la disvolviĝon de la vestibula aparato. En ĉi tiu kazo, mensogu vin, gimnastoj neniam bombaras, ili aspektas vere inaj.
Nun malfermiĝas sekcioj pri amatoraj rítmaj gimnastikoj, aŭ vi povas provi estetikan gimnastikon - tre simila speco de sporto, sed ne profesia unu komence. Krome, estetika gimnastiko emfazas la agadon de natura por homaj movadoj.
2. Glitoj - figuro de sketado ĉiam allogis la korojn de spektantoj kun la gracieco de skatistoj, kiuj, kiel cignoj en la akvo, flugas sur la glacio. Ni metas ĉi tiun figuron skateblan sekundon en nia listo, kian sporton fari la knabino, almenaŭ, ĉar ĉi tiu leciono estas havebla en preskaŭ ĉiu averaĝa urbo kun interna sketado.
3. Nu, se vi skribos pri kia sporto ĝi estas pli bone trakti laŭ masa provizado, tiam ne plu estos konkurenco ol dancoj . Milionoj da danclernejoj atendas vin ĉe ajna aĝo, kun ia prefero kaj fizika preparado.
Dancado ne povas distorski la virinan korpon, male, ili faras la muskolojn etenditajn, belajn, longajn, ili ŝanĝas la stilon de via movado, ne nur sur la danĉa etaĝo, sed ankaŭ ekster la trejnado. Dancado helpas malfermi la plej kompleksajn, pliigas sensualidad kaj memfidon kaj belecon.