Kalva mielo havas distingan delikatan guston. Probable, malmultaj homoj, kiuj amas varmojn, ne preferas ĝin. Kalva mielo enhavas mineralojn, simplajn sukerojn, enzimojn, vitaminojn kaj aliajn utilajn substancojn. Ekde antikvaj tempoj, kalima mielo estas uzata en tradicia medicino, kaj ankaŭ en kosmetologio. Ekde antikvaj tempoj, ĉi tiu mielo estis konsiderata kuracilo por ĉiuj malsanoj. Kiuj komprenas, argumentas, ke kalima mielo estas kvalito vario, kaj ekzistas multaj utilaj propraĵoj en ĝi.
Kalva mielo enhavas 309 kalorojn po 100 g de produkto. De ĉi tiuj, 81.5 gramoj da karbonhidratoj. Pro ĉi tiu komponaĵo li rapide povas plenigi la glucogenan rezervon en muskoloj, tre valora por atletoj. Sed tiuj, kiuj provas perdi troajn funtojn per ekzerco, rekomendas redukti la dozon de konsumado de kalkolora mielo. La uzo de malgranda kvanto da kalima mielo havas pozitivan efikon sur la rapida reakiro de muskoloj post ŝarĝo, sed se ĝi trovighas en troaj kvantoj, tio helpos bloki la bruligan grason , kio okazigos pliigon en maso.
Profito kaj malutilo de linden-mielo
La profito de linden-mielo estas, ke ĝia komponado enhavas pli ol kvarcent utilajn substancojn. Mielo estas 80% seka, kaj 20% akvo. Ankaŭ en lima mielo enhavas 7% de maltoseo, kiu havas bonan efikon sur la gastrointestinal vojo.
La komponado de linden-mielo inkluzivas:
- tocoferolo;
- acida ascórbico;
- acida nicotina;
- piridoxino;
- biotino;
- riboflavino;
- acida pantoténico;
- tiamamino.
Kalva mielo havas nekredeblajn resanigajn proprietojn pro la vitaminoj, kiujn ĝi enhavas, kiom pli ili miksas bone kun aliaj mikrokaj elementoj.
Pli ol utila kalima mielo estas konata, sed tio nur povas kaŭzi malbonon, se ĝi estas misuzata kaj konservita. Antaŭ ĉio, ĝi ne rekomendas konsumi
Kontraŭindikiĝoj
Krom la amaso de utilaj propraĵoj de linden-mielo, ekzistas kontraŭindikiĝoj: ĝi ne rekomendas preni homojn, kiuj havas problemojn kun sango-coagulableco, kaj la kalko havas diluran efikon. Ankaŭ ne necesas apliki mielon al tiuj, kiuj suferas korajn malsanojn, ĉar severa ŝvelado povas stresi en la koro muskolo.