Lipoa acido estas bona kaj malbona

Sen vitaminoj malfacilas konservi sanon en bona stato, sed ekzistas substancoj sen kiuj la korpo ne povas funkcii. Ĉi tiuj inkluzivas lipoic acid , kiu estas nomata vitamino N de alia maniero. Liaj utilaj propraĵoj estis malkovritaj relative lastatempe, en la 60-aj jaroj.

La Profitoj kaj Harms of Lipoic Acid

1. Oni devas rimarki tuj ke superdozo de lipida acido ne aperas en la korpo. Ĉi tiu substanco estas natura, do eĉ kun la uzo de grandaj dozo en aparta formo, ne estos negativaj efikoj en la korpo.
2. Lipoa acido estas enhavita en ĉiu vivanta ĉelo. Ĝi estas potenca antioksidanto, partoprenas en la metabolo, konservas aliajn antioksidantojn en la korpo kaj plibonigas sian efikecon. Kun la normala enhavo de ĉi tiu substanco en la korpo, ĉiu ĉelo ricevas sufiĉan kvanton da nutrado kaj energio.
3. Vitamino N (lipida acido) detruas liberajn radikalulojn, kiuj detruas ĉelojn, por ke ili komencu aĝon. Ĝi forigas salojn de pezaj metaloj el la korpo, subtenas la funkciadon de la hepato (eĉ kun siaj malsanoj), helpas restarigi la nervan sistemon kaj imunecon.
4. En kombinaĵo kun aliaj utilaj substancoj, vitamino N plibonigas memoron kaj pliigas koncentriĝon de atento. Ĝi restarigas la strukturon de la cerbo kaj nervaj ŝtofoj. Oni trovis, ke sub la influo de ĉi tiu vitamino, vidaj funkcioj estas signife plibonigitaj. La enhavo de lipoa acido estas tre grava por normala funkciado de la tiroidea glando. Ĉi tiu substanco povas forigi kronikan laciĝon kaj pliigi aktivecon.
5. Alfa-lipoa acido estas tre utila por peza perdo. Ĝi influas la areojn de la cerbo respondeca pri la apetito, reduktante malsaton. Ĝi ankaŭ reduktas la tendencon de la hepato por amasigi grason kaj plibonigas la absorción de glukozo . Tiel, ĝia nivelo en la sango malpliiĝas. La acida lipoico stimulas la energidonan konsumon, kio ankaŭ estas grava por perdi pezon.
6. Lipoa acido montris sin bone en korpogrupo. Grandaj ŝarĝoj implicas konsiderindan peton por nutrajxoj, kaj alfa-lipoa acida provizas la korpon kun energio kaj restarigas la rezervojn de glutatio, kiu rapide konsumas dum trejnado. Atletoj konsilas preni ĉi tiun substancon senpage.
7. Oficiala kuracilo uzas vitaminon N kiel potencan drogon por la traktado de alkoholismo. Toksaj substancoj disrompas la laboron de preskaŭ ĉiuj korpoj sistemoj, kaj vitamino N permesas normaligi la kondiĉon kaj minimumigi ĉiujn patologiajn ŝanĝojn.

Kie estas la lipoa acida?

En rilato kun la granda profito de la lipida acido, estas grave scii, kion ĝi enhavas. Oni devas rimarki, ke la vitamino N troviĝas en preskaŭ ĉiuj ĉeloj de la homa korpo. Sed kun malriĉa nutrado, ĝiaj rezervoj estas tre malplenaj, kiuj manifestiĝas en malforta imuneco kaj malriĉa sano. Por kompensi la mankon de organismo en ĉi tiu vitamino, sana dieto sufiĉas. La ĉefaj fontoj de lipoa acido estas: koro, laktaĵoj, feĉo, ovoj, bova hepato, renoj, rizo kaj fungoj. Se vi deziras, vi povas uzi vitaminon N en aparta formo.

La uzo de lipida acido estas tre utila por la korpo. Vitamino N estas ĉefe necesa por homoj kun kronika laceco, malfortigita imuneco, malriĉa sano kaj animo. En kombinaĵo kun fizika aktiveco kaj sana nutrado, la rezulto superos la atendojn.