La uzo de viando en homa nutrado estas valora: post ĉio, ĉi tiu produkto estas la plej alta kvalito de proteino, kiu havas bonegan digestibilidad, kaj krome, ĝi devus esti kunplena aro de esencaj aminoácidos. Ĉi tio estas ĝuste kion la korpo bezonas por la formado de muskola maso kaj sana fiziko.
La Utiloj de Sovaĝa Karno
Roe cervo, elko, cervo - la karno de ĉi tiuj bestoj distingas per siaj unikaj dietaj propraĵoj. Ĝi enhavas multe malpli grasan ol la karno de hejma brutaro, kiu estas ideala por nutra nutrado kaj por atletoj (precipe se ili ne prenas suplementajn suplementojn kun proteinoj).
Plie, elektante ludon, vi povas esti certa, ke bestoj ne nutras antibióticos, hormonojn kaj diversajn aldonaĵojn, kiuj povas malutiligi la sanon de la homa karno, kiu konsumas ilin. La uzo de tia karno estas valora por la homa korpo.
La Profitoj de Karno por Viro
Ĝi estas viando, kiu faras la dieton de la homo harmonia - post ĉio, partoj de gravaj aminoácidos kaj vitaminoj simple ne ekzistas en produktoj de planta origino. Ĝi valoras rimarki, ke la manko de vitamino B2 kaj D en la dieto de vegetarano multe influas sian sanon - kaj la ostan sistemon kaj nervozan kaj eĉ reproduktan. Sekve, se la malakcepto de viando kaj havas lokon por esti, ĝi estas tre grava trovi la fonto de la mankantaj komponantoj en la aldonaĵoj.
La profitoj de ruĝa karno estis longe pridubitaj kaj diskutitaj en sciencaj rondoj, kaj fine ĝi establis, ke tio estas la plej valora fonto de kreino, kiun bezonas ĉiu atleto.
Neniu argumentas, ke la karno estas peza manĝaĵo, ne havante fibron , kaj ĝia abundo batos la renojn kaj intestojn. Sed multe pli facile harmoniigi la racion harmonie se vi uzas ambaŭ vegetalajn manĝaĵojn, cerealojn kaj viandojn.