Pri kiel utila framboj por la korpo povas esti formita de pli ol unu odo, ĉar ĝi estas ne nur tre bongusta, sed ankaŭ utila bero. Por povi uzi ĝin iam ajn, homoj preparas diversajn tagojn, kompetojn, kaj berojn frostigas kaj sekigas. Multaj uzas framberojn ne nur kiel delikatan beron, sed kiel rimedo perdi pezon.
Utilaj propraĵoj kaj damaĝo de framboj
La beroj de la urso, kiel ili nomis raspberoj, estis estimitaj en antikvaj tempoj. Ĝi estis uzata en popularaj receptoj, kaj hodiaŭ la bonfaraj ecoj de beroj estas rekonitaj kaj oficialaj medicinoj. Preskaŭ ĉiuj scias, ke framboj estas utilaj por malvarmoj. La teo kun frambomboj helpas redukti la temperaturon, danke al la ĉeesto de salicika acido.
La profitoj de framboj estas valoraj en la traktado de anemio, hipertensio kaj diversaj problemoj kun la intestoj. Kun regula uzo plibonigas la digeston kaj stimulas la muskulaton de la intesto. Oni pruvas, ke se vi aldonas berojn al via dieto, vi povas forigi troon de pezo sen damaĝo al sano.
La uzo de freŝaj framfoj por peza perdo estas ĉefe la bontenado de enzimoj, kiuj havas la kapablon bruligi grasojn. Pro la disponado de fibro plibonigas la aktivecon de la digestiva vojo kaj purigas la intestojn de toksinoj kaj aliaj malkomponaĵoj. Beroj havas diurétikan kaj leretan efikon, kio signifas, ke vi forigos iom da flua kaj salo. La kvanto da kalorioj en framboj estas malalta, do estas 42 kalorioj po 100 g.
Por virinoj, la profitoj de framboj estas la ĉeesto de acida fólico, kiu preparas la korpon kaj helpas dum gravedeco.
Utilaj substancoj estas enhavitaj ne nur en beroj, sed en folioj de plantoj. Kurioze, eĉ post varmego, ili ne kolapsas. Por provizi berojn por la estonteco ili povas frostigi aŭ sekigi.
Fari frostitajn framojn utilajn por la korpo, necesas uzi freŝe rikoltitaj beroj. En ĉi tiu kazo, ilia konsisto estas preskaŭ senŝanĝa. Malvarmo de framboj rekomendas ĉe ĉambra temperaturo.
Nun ni devas paroli pri kontraŭindikiĝoj. Ne necesas uzi berojn en la ĉeesto de individua intoleranco al la produkto, tiel kiel al homoj kun rena problemoj, guto, ulceroj, gastritis. Kelkaj homoj kun multaj beroj eble havas kapdoloron.