Violkolora, ankaŭ nomata violkolora, ofte estas uzata por kuirado de kompotoj kaj murmoj, kaj ĉi tiuj beroj ankaŭ povas esti manĝataj freŝaj. Bonega gusto kaj aromo ilin faris tre amataj de multaj homoj, sed malproksime de ĉiuj scias, ke beroj de violkoloraj povas alporti ne nur bonon, sed ankaŭ malbonan.
Kio estas la avantaĝoj de violkoloraj beroj?
Antaŭ ĉio, ĝi devas rimarki, ke ĉi tiuj beroj enhavas vitaminojn C, PP, B1 kaj B6, por ke ili povu plifortigi la imunan sistemon, havu bonan efikon sur la haŭto kaj harokondiĉo, helpi al establi metabolajn procezojn. Ankaŭ en la violkolora vi trovos fibrojn, organikaj acidoj, kalio, magnezio kaj beta-karoteno, ĉiuj ĉi tiuj substancoj estas necesaj por la normala funkciado de ĉiuj korpoj sistemoj, plibonigi la vidadon, restarigi la elastecon de sangaj glasoj kaj plifortigi la korpan muskolon. Kompreneble, kiam varmego traktiĝas, vitaminoj kaj listigitaj substancoj estas detruitaj, kaj ilia kvanto malpliiĝas, multe pli alportos freŝajn violkolorajn berojn.
La kapablo por establi digestajn procezojn estas alia pruvita utila propraĵo de violkoloraj beroj, ili estis uzataj dum pluraj jarcentoj kiel rimedo, kiu povas pliigi la apetiton, pliigi intestinan movadon kaj normaligi la procezon digesti manĝaĵon. Oni rekomendas manĝi plenmanon da freŝaj violkoloraj beroj al iu ajn, kiu volas malfari de estreñimiento aŭ pliigi produktadon de gaso en la intestoj. Sed kun diareo, fruktoj de ĉi tiu arbo ne valoras, ĉar ĉi tio nur plimalbonigas la kondiĉon.
La posedaĵoj de violkoloraj beroj ankaŭ estas, ke ili vere efikas kontraŭbatali diversajn infektojn, iuj homoj argumentas, ke la pruvo de ili helpas forigi malvarmajn simptomojn multe pli rapide ol preskaŭ ĉiuj
Malgraŭ la evidentaj avantaĝoj de violkoloraj fruktoj, ne forgesu, ke ili povas kaŭzi alergian reagon, kaj ke ŝercoj kaj komputiloj kun ili enhavas tro da sukero. Sekve, ili devas esti singardaj en alergiaj homoj, homoj kun diabeto kaj tiuj, kiuj observas striktan dieton, alie, beroj faros pli da damaĝo kaj nur plimalbonigos la staton de homa sano.