Malgraŭ la sufiĉe alta enhavo de kalorioj de bokvateloj, ĝia profito al la korpo estas tiel granda, ke nutrististoj rekomendas manĝi ĝin eĉ por tiuj, kiuj volas perdi pezon. Ni konsideras, ke substancoj estas enhavitaj en la pladoj de ilia produkto kaj kial oni konsilas inkluzivi ĝin en sia dieto.
Profito kaj damaĝo de buckwat nudeloj
La nedubebla avantaĝo de ĉi tiu kudrilo estas, ke ĝi enhavas tre malmulte da graso. Sed en la buckwheat noodles troviĝas multaj mineraloj kaj spuroj, ekzemple, ĝi ne nur havas kalion , sed ankaŭ kalcion, selenon, fosforo, kupro, fero kaj natrio. Enhavita en la produkto kaj vitaminoj B kaj PP, do la pladoj de ĝi havas bonan efikon sur la kondiĉo de la haŭto, haro kaj ungoj. Uzante bokvatajn nudotojn kiam perdas pezon, persono ne povas zorgi pri la fakto, ke lia epidermo perdos elastecon, kaj haroj komenciĝos tranĉitaj pro manko de nutraĵoj. Nur ne forgesu, ke la pladoj de ĉi tiu kudrilo estas sufiĉe kalika, do ne manĝu ilin pli ol 2-3 fojojn semajne kaj certigu kompletigi ilin per freŝaj legomoj, ne kun grasa viando. Aŭ uzu nudotojn por fari supo, ĉi tiu telero ne estos
Kiel parto de superkvalitaj tritikoj, vi povas trovi ne nur la saman farunon kaj akvon, sed ankaŭ verdan teon , iuj fabrikistoj aldonas ĝin al la produkto. Vi povas aĉeti tiajn nudojn sen timo, sed aĉeti unu kun tritika faruno ne valoras ĝin, ĝi estos eĉ pli kalika. Por iu, nur la nomo de la kobro povas esti akirita de la produkto, kiu enhavas almenaŭ 30% de la almoholo.
Pladoj de bokvolaj kudriloj povas esti permesataj manĝi eĉ de tiuj, kiuj suferas diabeton, sed vi certe devus kontroli kun via kuracisto kiom ĉi produkto povas permesi.