Dieto de akno - la plej efikaj ebloj

Problema haŭto multe komplikas la vivon de homo. Akno estas kaŝita per helpo de kosmetikaĵoj, kaj tiel aktivigas la procezon de akno-kresko. Malĝusta nutrado influas la aspekton de la haŭto kaj, sekve, tute forigi problemojn sur la vizaĝo kaj korpo, vi devas aliĝi al speciala dieto.

Produktoj kiuj kaŭzas aknon

Oni scias, ke estas akno de sennutrado, do vi devas ekskludi de la dieto, iuj produktoj kiuj pliigas la verkon de la sebaceaj glandoj. Speciale en la varma sezono, kiam svingado multe pliiĝas, vi devas kontroli vian menuon. La homa intesto estas tre sentema al malutilaj manĝaĵoj kaj kolero sur la haŭto, ĝi scias ke iuj digestivaj problemoj komencis. Se kosmetikaĵoj kaj apotekaj produktoj ne helpas forigi senprudentiĝojn, tiam vi devus rezigni:

Ajna dieto de pimploj ekskludas manĝaĵon en rapida manĝo. Rapida manĝaĵo, sandviĉoj, hamburgeroj kaj francoj fritas - en demando de tagoj, ili kaŭzos grandajn problemojn. Akvofaloj kaj nuksoj, abunde aspergitaj per salo kaj spicoj, estas ankaŭ malutilaj, disrompas la laboron de la sebaceaj glandoj kaj kondukas al aspekto de nedezirataj fenomenoj sur la vizaĝo kaj tra la tuta korpo.

Dieto de akno sur la vizaĝo

Specialaj evoluintaj nutraj normoj krom medicinaj produktoj helpas forigi aknon ene de unu monato. Krome, persono purigas la korpon de toksinoj kaj kreskas maldika de pluraj kilogramoj. Oni bezonas dieton por akneo se ekzistas anormalidades en la gastrointestinalo, kun trovaŭmo de toksinoj kaj toksinoj, kaj kun pliigita konsumo de rafinitaj produktoj. La dieto devas inkluzivi:

Ni ne forgesu pri la abunda akvo. Dum la dieto kaj eliro de ĝi, vi devas trinki almenaŭ 7 glasojn tage. Propra nutrado de akneo sur la vizaĝo ne nur forigas aknon, sed ankaŭ normaligas la aspekton de la haŭto kaj plibonigas la komplekson. Kontrolita retiriĝado de la dieto helpos teni la efikon dum longa tempo, kaj en iuj kazoj, por la vivo.

Gluten-Free Pimply Dieto

Antaŭ multaj jaroj, Dr. Frank Lipman evoluigis teknikon por forigi aknon. Laŭ li, gluten tre malbone influas la aspekton de la haŭto de persono, do ekskludante ĝin de la dieto rapide povas forigi ĝin. Fanoj de bakejo produktoj ne povos fari ĉi tion. Anstataŭigi gluten-enhavajn produktojn povas esti:

Populara dieto por akno, kies menuo povas varii per brasiko, nuksoj, bluaj, salmoj kaj aguacate, donas rezultojn en semajno. Krom la kresko de vigleco kaj liberigado de problemoj kun la stomako, la haŭto estas signife purigita, grasaj deponejoj fandiĝas kaj imuneco levas.

Buckwat dieto de akno

La kuvaj dietoj de akno sur la vizaĝo estas konataj tra la tuta mondo. Ĝi ne estas tre strikta, sed ankoraŭ postulas devigan dieton, ĉar eĉ la plej malgranda devio de ĝi povas influi la rezulton. Lia daŭro kalkulas por intervalo de 7 ĝis 14 tagoj. Ĝi helpas forigi aknon kaj forigi la grason de la vizaĝo. La specimena menuo estas kiel sekvas:

  1. Matenmanĝo Buckwheat porridge sen oleo, kun minimuma salo aldonita. Nigra teo, sandviĉo kun kora pano kaj fromaĝo.
  2. Luno . Supo de legomoj kaj la sama salato. Permesis 100 gramojn da kuirita viando.
  3. Snack . Suko.
  4. Vespermanĝo . Buckwheat porridge kaj boligita fiŝo.

Kefir dieto de akno

Lin pli agrabla en ĉi tiu dieto estas ke kefir povas ebriigi senlimajn kvantojn, sed ĝi devus esti maksimume grasa. Tia nutrado de akno plie inkluzivas verdan teon kaj mineran akvon. Daŭro de la dieto ne devas superi 7 tagojn. Por pli milda reĝimo, vi povas aldoni frukton al la dieto, sed la rezulto de tio povas ŝanĝi. Dietikistoj konsilas kombini kefiron kaj ruĝan dieton, se persono ne staras ilin aparte.

Vegetara dieto de akno

Tia dieto kontraŭ akno ne ĉiam povas esti efika. La rifuzo de viando ne inkluzivas la rifuzon de pano, lakto kaj dolĉaĵoj. Ĝi rezultas, ke toksinoj kaj sklavoj en la korpo amasigos, kaj nature, akno ne foriros. Aliflanke, vegetarianismo implicas taŭgan kaj sanan dieton . En ĉi tiu kazo, homoj komencas manĝi krudajn fruktojn kaj legomojn kaj ĉi tiu dieto forigas aknon.

Alivorte, vegetarianismo helpos nur se akno sur la vizaĝo ŝajnas pro streĉiĝo, organismo-malordo, sennutrado kaj multaj toksinoj. Kaj en ĉiu kazo, herbo-manĝuloj devos ĝustigi sian dieton kaj ekskludi dolĉojn en grandaj kvantoj, karbonataj trinkaĵoj kaj pano.