Kaka polvo estas bona kaj malbona

Kakao en multaj el ni estas asociita kun infanaĝo, mi devas diri, ke ni ne vane amas ĉi tiun trinkon, ĉar la kakaa pulvo, de kiu ĝi pretas, enhavas vitaminojn , mineralojn kaj aliajn utilajn komponaĵojn. Ĉi-rilate, tre taksita kaj ĉokolado kun alta enhavo de kakao. Krome, aldonas diversajn kosmetikojn al kakaa butero.

Komponado kaj propraĵoj de kakao

1. Ĝi preskaŭ pruvas, ke taso de bonodora trinkaĵo helpos eniri en tonon kaj zorgi. Ĉio danke al la ĉeesto de kokaj pulvoraj substancoj, kiuj stimulas la produktadon de endorfinoj. Ĉi tiuj mediadores estas necesaj por la normala operacio de la cerbo.
2. Malgraŭ la ĉeesto de kafeino, kakao estas trinkaĵo, kiu estas permesata kaj eĉ rekomendita por homoj kun hipertensio. Pulvoro de kakao-faboj estas fonto de polifenoles - komponaĵoj kiuj helpas redukti sangopremon.
3. Uzi kakaon ankaŭ utilas por la haŭto, ĉar la procyanidinoj enirante ĝin donas al ĝi elastecon kaj mildon, kaj ili ankaŭ faras nin pli imunaj al diversaj stresoj.
4. Varma trinkaĵo farita sur kakaa pulvoro estos tre utila por spiraj infektoj kaj forta tuso. Theobromine, kiu enhavas kakao-faboj, helpas batali tuso. Krome, ĉi tiu komponaĵo ne permesas spasmodiajn ŝipojn, kontribuante al plibonigo de sanga trafiko.
5. Alia avantaĝo de kakao antaŭ aliaj trinkaĵoj estas la alta enhavo de antioksidantoj. Homoj, kiuj regule batas sin per kakao, malrapidas siajn maljunajn procezojn en siaj korpoj.
6. La utilaj propraĵoj de kakao ankaŭ estas pro tio ke la kakao-pulvo estas tre riĉa en diversaj vitaminoj kaj mineraloj, inter ili estas tocoferolo, vitaminoj B, acida fólico, floro, fero, fosforo, kalio kaj magnezio.
7. Enhavas kakaon kaj taninos, kiuj helpas resanigi lezojn sur la mukozoj. Ĉi-rilate, trinkante kakao rekomendas por homoj kun gastritis aŭ peptika ulcer.

Kiam faras utila iĝi malutila?

Tamen, kakao havas ambaŭ bonajn proprietojn kaj kontraŭindikiĝojn. Ekzemple, pro la ĉeesto de kafeino, ĝi ne estas rekomendinda por homoj kun difektita nervoza sistemo, inklinaj al neŭzoj kaj sendormeco . Vi ankaŭ devus konsideri la ĉeeston de kafeino kiam vi donos ĉi tiun trinkaĵon al infano.

Multaj interesiĝas pri ĉu kakao utilas por gravedaj virinoj. Fakuloj avertas, ke ĝi malhelpas la plena absorción de kalcio, kaj fakte ĉi tiu elemento estas necesa por kreskanta korpo. Sekve, estas pli bone absteni de manĝi nutraĵojn de kakao dum la naskiĝo de la naskado, sed ĉe la planado de gravedeco, kakao ne malpermesas, ĉar ĝi estas riĉa en acida fólico, kiu certigos normalan tendencon de la nervoza sistemo en la fruaj etapoj de la disvolviĝo de la infano.

Ankaŭ iuj demandas ĉu kakao estas malutila sur dieto. Ĝi vere estas necesa Trinku kun singardeco al tiuj, kiuj havas superpeson aŭ havas diabeton. Cent gramoj da pulvoro enhavas ĝis 400 kaloriojn, kaj se vi konsideras, ke lakto ankaŭ uzas por fari trinkaĵon, kaj ofte sukero, ĝi rezultas, ke multaj kalorioj estas en kaliko de kakao. Tiel, trinkante ĝin plej bone matene, vi ricevos vivokapablon kaj bonan animon dum la tuta tago kaj havas tempon pasigi la kaloriojn, kiujn vi ricevis.

Por rifuzi de la uzo de la produktoj enhavantaj kakaon, necesas homoj kun guto. Pulvoro de kakao-faboj enhavas purinojn, kiuj antaŭenigas la deponadon de saloj en la artikoj.

Malmulta uzo de kakaa pulvoro de dubinda kvalito kaj la damaĝo kaŭzita de la korpo povas transiri ĉiujn ĝiajn utilajn proprietojn, tiel atente legi la komponadon, ne devus esti tajloj aŭ kemiaj aldonaĵoj.