La demando estas interesa. Bedaŭrinde, ne estas detala informo pri ĝi aŭ estis parte konservita.
La rakonto de la angla reĝo Vilhelmo la Konkeranto estas tiel konata, ke li estis tiel fortika ol liaj ĉevaloj ne povis rezisti. Kaj tiam li decidis tute forlasi la manĝaĵon kaj iri tute ... al la vino! Nu, la Borgoña - kion vi prenos de li ... Kio estas la historio, ĝi estas silenta, sed ŝajne nenio bona ... Almenaŭ ĝi estas bonega ekzemplo pri kiel multaj niaj prapatroj (la plej malproksimaj) perdis pezon - en abundo ...
Ne lasu avinojn, sed nur malnovajn
Tamen, la antikva Grekio kaj la malnova Romo jam havis vojojn pri taŭga nutrado kaj sana vivstilo. Herodoto rekomendis manĝi pli da fiŝoj kaj laŭdis olivojn. Aristotelo premis pli pri fizikaj ekzercoj kaj klasoj per glavo. Lucretio tute rekte klinis la pafarkon kaj la egiptajn ajlojn. Seneca ŝatis spekuli pri abstineco kaj modereco en ĉio, kaj Diógenes - alportis sian barelon, la principo de limigo bezonas la absurda, forlasante la kapon, li trinkis akvon el la rivereto, kiel la hundoj ...
Sed se ni ĝeneraligas ĉion ĉi, tiam ĝi rezultas, ke modernaj dietoj prenas siajn originojn tie kaj sian bazon - la limigon de grasaj manĝaĵoj, legomoj kaj ekzerco. Tio estas, kiel niaj avinoj perdis pezon, aŭ prefere, kiel ili estis rekomenditaj de antikvaj filozofoj kaj oratoroj, ne diferencas multe de modernaj, rektaj rekomendoj pri sana nutrado.
Ĉu niaj avinoj perdis pezon?
Plej verŝajne, ili nur devis perdi pezon! Malfacila laboro en la kampo kaj hejme, manko de teknologio, fizika superŝarĝo - kaj la rezulto estas evidenta: peza perdo, kaj en malseka jaro kaj distrofio. Ne estas nenio, ke en Rusujo la vorto "maldika" signifis malbonan, malbonan, malriĉan ... ekzemple "la jaro rezultis esti tre maldika - la sekeco manĝis la tutan pano ... E, malbone, fratoj, estas malbone ..."
Do, ke niaj avinoj ne havis ĝis dietoj. Jes, kaj ĝenerale virina figuro estas moda afero ... En malnovaj tagoj, edzinoj estis taksataj plenaj - "verŝitaj".
Kaj nun ĉi tie kaj tie. Inter la indianoj de Bolivio, maldika knabino havas malmultan ŝancon geedziĝi - laŭ la loka tradicio, plena edzino naskos pli sanajn infanojn ...
La rapida dieto?
Kvankam, kompreneble, konsciaj limigoj en nutrado estis - ĝi estis fastanta.
Sed kio estis poste - ne bezonas idealigi niajn prapatrojn, ĉiuj laŭ konata scenaro - festeno de mateno ĝis nokto kaj tiel dum ĉiuj ferioj, kun la absorción de ĉiuj rapidaj manĝoj.
Antaŭe, kiel hodiaŭ, ĉi tio kaŭzis komplikaĵojn de ĉiuj ekzistantaj malsanoj kaj indigno de la digestiva vojo (diareo, flatulenco, vomado ktp). Dum la tagoj kaj semajnoj de fastado, nia korpo estas demamigita de la tipa, denaska manĝaĵo, do vi ne povas salti akre de unu al alia - de dieta (vidu maldika) al "normala" (vidu la rapidan).