Currant estas unu el la plej famaj kaj popularaj beroj ne nur en Rusujo, sed ankaŭ en Eŭropo, kaj eble ĉirkaŭ la mondo, inkluzive de tiaj anguloj en kiuj ĝi tute ne okazas, sed ĉiuj scias pri ĝi.
La kialo de tia populareco, kaj eĉ unu povas diri, famulo kuŝas en ĝia agrabla milda kaj malklara gusto, sanaj avantaĝoj, universalaj aplikaĵoj (amuzoj, amasoj, sukoj, komputiloj, likvoroj, ktp), kaj al la sama tempo alirebleco kaj somero abundeco. Ĉi tie, fakte, kaj la karakterizaĵoj de la kuriozo, kaj, de ia speco.
Pri kiel utila kurba ruĝa kaj ne nur ...
Kontraŭe al kio plej fama estas, ekstere, nigra kuriozo, ni komencos kun ŝia "fratino", ruĝa.
Plezuriga dolĉa kaj multe da vitaminoj, tio estas la kialo por la granda populareco de ĉi tiu biero, kaj ankaŭ la fakto, ke pli kaj pli da homoj provas perdi pezon sur dieto kun ruĝaj kurieroj.
Kalorioj en la kurba ruĝa malpli ol la nigra - nur 43 kalorioj.
Ne malpli grava estas kiom da karbonhidratoj en la kurado - nur 7.7 g por 100 g da beroj. Ankaŭ, kuriozo estas malalta en graso (0,2 g por 100 g), kvankam neniu grasa atendas de ĝi.
Ĉio ĉi denove substrekas la utilecon de ruĝa kuriozo kaj kio faras ĝin bonega dieta rimedo por pezo. Invalorable ankaŭ ĝiaj utilaj kuracaj propraĵoj por malvarmoj, doloraj gorĝoj, gripo - ĝi pliigas imunecon. La biero ankaŭ havas antioksidan efikon, kiu malhelpas la envejecadon de ĉeloj, forigas la toksinojn kaj toksinojn de la korpo, rejuvenas la haŭton, helpas kun anemio, reduktas la riskon de cardiovaskulaj malsanoj, helpas eviti koravan atakon. Inter la kontraŭindikiĝoj oni devas rimarki, ke ĝi estas indesebla por homoj kun alta acideco.
Iom pri "parencoj"
Eble la plej fama kuriozo estas nigra.
Ĉi tiu arbusto berio de la familio de gepatroj en sovaĝaj kaj hejmaj formoj disvastiĝas tra Eŭropo, Siberio, nordorienta Kazaĥio, kaj Nordameriko, kaj en kultura formo kaj en la Sudo ...
Krom lia bonega kaj karakteriza gusto, ĝi estas ankoraŭ sana, ĉar ĝi enhavas multajn vitaminojn, krom pektinon, karoteneon, riĉan en mineraloj:
- mangano;
- magnezio;
- kupro;
- arĝento.
Kaj pri la enhavo de vitamino C - ĝi estas rekonita ĉefo inter aliaj fruktoj. Por certigi la ĉiutagan postulon por ascorba acido, sufiĉas manĝi 15-20 berojn.
Ne forgesu kiom da kalorioj en nigra kurio - iom pli ol en la antaŭa formo, sed vi vidas, ĉar la figuro ne estas kritika - nur 51 kcal.
Kaj nigra, ruĝa kaj blanka (la plej populara, sed la plej dieta) kuriozo estas vaste uzata en tradicia medicino por terapiaj kaj preventaj celoj. Ŝipetoj el ĝi estas la plej popularaj en la mondo el ĉiuj aliaj beroj. Belaj tinturaĵoj kaj likvoroj (precipe, la fama franca Sassis) - integra parto de la deserta tablo.
Dieto sur la kuriozo
Kiel vi nomis la atenton - kurioza estas mirinda dieta produkto. Ni provu doni ekzemplon de dieto bazita sur kurantoj. Ĉi tio estas bela tipa somera dieto de la franca provinco de Provenco.
- Por matenmanĝo, vi povas fari vaporon. Por deserto vi rajtas al glaso da kurba suko.
- Por vespermanĝo, boligita kokido aŭ meleagro brusto kun salado de arugulo, tomatoj kaj tintiloj, same kiel paro da brustoj. Plus 200 gramoj da freŝa kuriozo.
- Por vespermanĝo, karoto souffle, 100 gramoj de malalta grasa kabano fromaĝo aŭ glaso da kudrita lakto kaj duone vitro da kuriozo.
Oni Devas teni tian dieton dum 5-6 tagoj. Kiel rezulto, malpli 3-5 kilogramoj.