La Profitoj de Kiwio

La avantaĝoj de kiwi-frukto al la homa korpo estas certe bonega. La substancoj en ĝia komponado terure influas sanon. Pro la fakto, ke kio estas riĉa en kalcio, ĝi utilas al homoj, kiuj havas altan sangopremon, kaj la magnezio en ĝi estas subteno por la laboro de la koro. Por la taŭga funkciado de la renoj, la formado de la osta sistemo, ne la plej malgranda rolo estas ludata de fosforo, kiu ankaŭ estas ĉeestanta en grandaj nombroj en ĉi tiu beruso. La enmetado de la komponado de kinkaj taninos pozitive influas la laboron de la digesta vojo, protektas la mucosajn membranojn, havas bactericidan kaj kontraŭinflaman efikon.

La enhavo de vitamino C en kio estas tiel granda, ke kiam vi manĝas unu mezgrandan frukton, vi povas plenigi la ĉiutagan ingestaĵon de ĉi tiu vitamino en la korpo, per tio kreskanta streĉiĝo kaj fortigo de imuneco. Ankaŭ ekzistas vitamino K1, kiu kontribuas al la absorción de kalcio, kiu reduktas la verŝajnecon de diabeto. Pro la alta enhavo de vitamino E en kivo, ĝi helpas rejuvenecigi la korpon. En ĉi tiu biero estas ankaŭ ĉeestanta vitamino A, B-vitaminoj.

Por kreskanta reno, la kio ankaŭ estas tre utila. La vitamino D enhavita en ĝi estas la antaŭzorgo de riketoj kaj plifortigas la ostojn. Krome, okcidentaj sciencistoj venis al la konkludo ke ĉi tiu vitamino malhelpas la okazon de kancero.

Utilaj propraĵoj de kio estas tre gravaj por pezo. Ĵus, por ĉi tio, ĝi estas uzata pli ofte. Dietoj, bazitaj sur ĉi tiu biero, pruvis sin sur la plej bona flanko.

La profitoj de kupro al la haŭto de la manoj kaj vizaĝo estas bone konataj por kosmetikistoj, tial en la komponado de iliaj produktoj inkluzivas ĝin aktive. En ĝi, vitamino E saturas la haŭton kun kompleksa de vitamino, ĝi protektas ĝin, ĝi tiel havas efekton rejuveneciente.

Utiloj kaj damaĝo de kui suko

Ekde antikvaj tempoj, kui suko en ĉina medicino estis uzata kiel rimedo por redukti doloron en reŭmatismo, malhelpante la formadon de renoŝtonoj, plibonigante digeston, trankvila. Trinka kui suko malrapidigas la procezon de graying la haroj. Ĝi havas antioksidajn kaj antitumorajn proprietojn, stimulas mensan kaj fizikan aktivecon, reduktas lacecon. La suko de ĉi tiu frukto estas tiel utila, ke kuracistoj kaj nutristoj konsilas trinki ĝin por subteni la sanon, preventadon kaj kuracadon de diversaj malsanoj. Ĝi reguligas la nivelon de sukero en la sango, plibonigas la sangan komponadon kaj purigas ĝin.

Norvega scienculoj trovis, ke la profitoj de kio al sano kaj ĝia suko ankaŭ estas en la brulado de grasoj, kiuj blokas malgrandajn kaj grandajn ŝipojn, kun kio pliigas la verŝajnecon de trombozo. La nuraj kontraŭindikigoj por uzado de kui suko estas individua intolerancia kaj gastritis kun alta acidez.

La Profitoj de Sekigita Kiwio

En sekaj fruktoj enhavas ĉiujn proprietojn de freŝa, do kiam vi uzas sekigitan kiwion, la profitoj ne malpliiĝas. Danke al la natura dieta fibro en sekigita kiwio, ĝi estas bonega ilo en la lukto kontraŭ estreñimiento, kaj pro impresa dozo de kalcio kontribuas al pliigo en osta denseco. Kun ofta uzo de ĉi tiu frukto en sekigita formo, vi estos imuna de la periodontitis - inflamo de la ŝtofoj kiuj ĉirkaŭas la dentojn. Riĉaj en antioksidantoj kaj fruktaj acidoj, sekigita kiopo subtenas la akvon-grasan ekvilibron de la haŭto kaj malhelpas aĝon rilatajn pigmentadon. Scienculoj pruvis ĝian utilecon kontraŭbatali kancerojn kaj diabeton.