Sportaj Suplementoj

Sportaj suplementoj estas la dua nomo de sporta nutrado, kiun profesiaj atletoj uzas por plibonigi la rezultojn, fortajn kaj paciencajn indikilojn, kaj ankaŭ por pliigi muskola maso kaj aliajn celojn, kiujn la atleto starigas por si mem.

Sportaj Suplementoj por Fat Burning

Sportaj suplementoj por peza perdo estas nomataj grasaj brulantoj. Ilia agado celas redukti la subcutanean grason, kiu permesas al vi pli klare eltiri la anstataŭon de muskoloj sur la korpo. Ĝi valoras rimarki, ke ili estas postulantaj ne nur inter atletoj kaj kulturistoj por kiuj ili estis kreitaj, sed ankaŭ homoj, kiuj nur volas perdi pezon.

Inter la plej popularaj ĝi valoras indiki:

Ĉi tiu lasta, l-carnitina , estas konsiderita la plej sekura, kvankam ne tiel efika kiel aliaj. Li rajtas uzi eĉ tiujn, kiuj ne estas tro aktivaj en sportoj.

Eble, ĉi tiu estas unu el la plej popularaj sportaj suplementoj por knabinoj, ĉar knabinoj kutime estas sufiĉe malfacile trairi la sekigan procezon - post ĉiu, ilia metabolo de naturo estas pli malrapida ol la masklo.

Sportaj suplementoj por muskola kresko

Unue, la aldonaĵoj por muskola kresko inkluzivas proteinon kaj aminoaktojn. Kaj ambaŭ aktive partoprenas la procezon de muskola reakiro post peza ŝarĝo kaj permesas akceli la kreskon de muskola maso.

Proteino estas pura proteino, kutime izolita de trinkaĵo aŭ ovo. Eniri la korpon, ĝi dividiĝas, el ĝi ĉerpas aminoácidos, kiuj transformiĝas en la necesajn substancojn Por muskola kresko, Kiel rezulto de kiu la atleto ricevas akcelita muskola reakiro kaj peza akiro.

Aminoácidos - ĉi tio jam dividiĝas en la deziritan staton de proteino . Ili estas pli multekostaj ol proteinoj, kaj ofte tiuj, kiuj ofte sintezis kemie kaj malrapide perceptas, ke la korpo ofte trapasas. Nepre konsideras, ke la kvalito-aditivo ne estas sintezita, sed estas produktita de naturaj komponantoj.

Ĝis nun, trejnistoj ne konsentis pri la komuna opinio, ke pli bone estas preni - aminoácidos aŭ proteinon. Ambaŭ ĉi tiuj iloj montras sufiĉe altan nivelon de efikeco. Antaŭ ol elekti unu aferon aŭ kombini la ricevon de ambaŭ rimedoj, nepre konsultu spertan trejniston.