Sen taso de bonodoza teo, milionoj da homoj ne reprezentas siajn vivojn. Ĉi tiu trinkaĵo helpas vigle matene kaj varmigas vintre vespere, kvankam kelkaj el ĝiaj variaĵoj kuracistoj ne rekomendas trinki antaŭ dormado, ĉar ili povas kaŭzi problemojn dum dormado. Se vi volas scii, ĉu estas kafeino en via teo, studu ĝian komponadon.
Ĉu kafeino estas en teo?
Ĉu teo enhavas kafeinon povas esti eksterordinara, kiaj verda aŭ nigra teo estas inkluzivita en ĝia komponado. En malsamaj gradoj de nigra teo, scienculoj trovas 30 ĝis 70 mg da kafeino (en 200 g-taso). Verda teo enhavas iom pli da kafeino (60 ĝis 85 mg), kaj ruĝa - iom malpli (ĉirkaŭ 20 mg). Se la teo inkluzivas aldonaĵojn - herbojn, florojn, fruktojn, ktp, ĉi teo estas malpli kafo-enhavanta (20-30 mg).
Kafeino havas kompleksan efikon sur la korpo. Ĝi ekscite agas sur la nervoza sistemo, akcelas la korbaton kaj levas sangopremon. Por malpezigi homojn, la termogena efekto de kafeino estas grava, pro kiu la procezoj de brulanta troa graso estas riproĉitaj.
Krom kafeino, teo enhavas multajn utilajn substancojn - esencajn oleojn, mineralojn kaj spur-elementojn. En la plej kompleta formo, ĉi tiuj elementoj estas konservitaj en verda teo, tk. ĝi lasas ke ĉi tiu trinkaĵo suferas minimuman traktadon, kaj la teo mem estas kreita kun varma akvo, kaj ne kun bolanta akvo.
Ĉu estas multe da kafeino en teo, kompare kun kafo?
Laŭ esplorado de sciencistoj, iuj specoj de teo kaj kafo enhavas proksimume la saman procenton de kafeino. Tamen, plej kafo estas pli kafeina produkto (80-120 mg).
Se vi estas kontraŭindikata en kafeino aŭ vi volas trinki tason da varma teo vespere, prefere al herbaj formuloj kun plej malgrandaj aldonoj de nigra aŭ verda teo. Malgranda vigla efiko ankaŭ ĝuas per Puer kaj blankaj teoj .