Provante konservi utilajn fruktojn kaj berojn por la vintro, homoj de tempoj nemememoraj pretaj pruntitaj de ili - ornamo en densa sukero-siropo. Kompreneble multaj vitaminoj kun ĉi tiu varma traktado malaperis, sed mankis mikrolektoj, krom tiuj vitaminoj, kiuj ne timas altan temperaturon.
Nekutima traktado
Inter la jamaj produktoj, kiuj estas nekutimaj por la loĝantoj de la meza bando, oni povas nomi junajn juglandojn, kaj fakte en la sudaj regionoj, kie ĉi tiuj sanaj nuksoj kreskas, jam estas tre populara. Lia gusto estas tiom scivola, ke eĉ kelkfoje ĝi estas nomita la reĝo. Sed ĉu estas miksaĵo de juglandarboj utila, aŭ malgraŭ la originala gusto, el ĝi devas esti rifuĝita?
Nutritistoj opinias, ke karno de nuksoj havas sen dubon kaj povas rekomendi al preskaŭ ĉiuj. Esceptoj, kompreneble, estas alergiaj homoj kaj diabetoj. La resto ne nur povas ĝui de agrabla gusto, sed ankaŭ akiri palpeblan profiton.
Profitoj
Kaj la unua en la listo de tio, kio estas utila miksaĵo de nuksoj, estas, kompreneble, jodo. Ĉi tiu elemento estas necesa por la homa korpo, kaj la produktoj, en kiuj ĝi enhavas, ne estas tiom multaj, multaj estas multekostaj kaj scivolaj, por ke ne ĉiuj ŝatas. Kelkaj kuleroj de traktadoj helpos en saturado de la korpo kun la ĝusta elemento.
Por tiuj, kiuj konsumas el junaj juglandoj, la profito ankaŭ estas, ke ĝi pliigas la imunecon, do ĝi estas tre utila en la tempo de gripo kaj, kompreneble, pli bela ol ajlo. Krome, miksaĵo de nuksoj ankaŭ profitigas homojn kun cardiovaskulaj malsanoj. Ĝi plifortigas sangajn glasojn kaj purigas ilin de malutila kolesterolo .
Ĝenerala efekto sur la korpo
Oni devas rimarki, ke la karno de juglandarbo havas utilajn proprietojn kaj efikas la korpon en la aro, helpante eviti iujn oncologiajn malsanojn, pliigante potencon, plibonigante cerbaran aktivecon. Ĝi utilas en periodoj de severa nervoza streĉiĝo, rekomendas al gravedaj virinoj kiel ĝenerala restarigo, tiel kiel post kirurgio aŭ serioza malsano.
Do estas utilaj bonfartoj, kaj jam de nukotuko - tio estas ekzemplo. Nur ne forgesu, ke ĝi enhavas multe da sukero, do ĝi valoras limigi vin al malgranda kvanto kaj uzu ĉi tiun juĝon ne tro ofte.