Kishmish estas malgranda vinbero, tre amata pro sia dolĉa gusto kaj manko de semoj. Utilaj propraĵoj de vinberoj kishmish determinas ĝian komponadon, riĉan en aktivaj substancoj, vitaminoj, mikro-kaj makroaj elementoj.
Profitoj de sultano
Vergoj de kishmish estas el tri varioj: verdaj, ruĝaj kaj nigraj. Ĉiuj ĝiaj varioj enhavas riĉan aron da vitaminoj B kaj C, tiel kiel acida fólico kaj karoteno. Enhavas en ĉi tiuj dolĉaj beroj kaj mineralaj substancoj - fosforo, kalcio, magnezio kaj fero.
Verda kishmish estas permesita por infanoj, kiuj estas alergiaj al koloraj manĝaĵoj. Graveda kiŝmiŝo estas utila por normaligi la premon kaj forigi puffiness. Traktu kun la helpo de ĉi tiu vinberoj malsanoj de la sango, renoj kaj hepato, tiel kiel kataralaj malsanoj, tuso, tonsilito, astmo.
Utilaj propraĵoj de vinberoj kismiŝoj konservas kaj sekigas. Raizinoj havas kolagogan efikon, helpas malfari de naŭzo kaj acidez. Utilaj sekigitaj vinberoj kaj kun malsanoj de dentoj kaj gumoj, tk. la oleanola acido enhavata en ĝi malhelpas la disvolviĝon de karioj kaj periodontitis.
Por forigi la streson, nervozaj malplenigoj kaj iuj koraj malsanoj helpas infuziĝo de sekigitaj vinberoj kismiŝoj, tk. ĝi enhavas grandan kvanton da kalio . Montrante sekvinberojn por hipertensio kaj vegetofaskulaj dystonioj.
Restriktoj pri uzado de vinberoj de sultano estas kaŭzitaj de la alta enhavo de sukero en ĝi. Kishmish estas malpermesita al homoj kun diabeto kaj obesidad. En malsanoj de la stomako, vinberoj povas kaŭzi fermentadon, do uzu ĝin kun singardeco.
Kio utilas por ruĝaj kaj nigraj kisŝoj?
Utilaj #nemovebla? O de ruĝaj kaj nigraj varioj de vinberoj de kishmish estas pli prononcita en iuj malsanoj ol en verdo. Malluma koloro de la vinberoj estas donita al flavonol-quverticino, kiu malhelpas la formadon de kortikuloj, kaj ankaŭ havas anti-edemon, antihistaminon, kontraŭinflamatorion, spasmolitan, antitumor kaj antioksidan efikon. Nigra kismazo estas utila por kancero, kaj ankaŭ por atherosclerosis kaj malsanoj de vejnoj kaj artikoj.