Kelkfoje la demando ŝprucas - kio estas rapida manĝaĵo? Iuj diros, sen tiaj dispozicioj, la korpo ne ricevas la necesajn substancojn, aliaj aldonos grasajn manĝaĵojn - ne la plej taŭgan dieton.
Rapida manĝo - kio estas?
Elektante taŭgan manĝaĵon, persono provas malsamajn manĝaĵojn kaj iliajn kombinaĵojn. Ne ĉiuj havas la informon, ke tia rapida manĝaĵo. Ĉi tio estas manĝaĵo de alta graso, rilata al la varmaj reprezentantoj de nia faŭno - birdoj kaj bestoj. Ĉi tiu vorto kombinaĵo estas derivita de la malnova slava vorto scram, kiu signifas grason, oleon.
Rapida manĝo
Tia manĝaĵo faros malgrandan sed signifan liston. Rapida manĝo estas, ekzemple:
- ian karnon de bestoj kaj birdoj - meleagro, kokido, bovaĵo, vualo, ŝafido kaj porko;
- ŝtono;
- karnaj ofendoj;
- ovoj;
- ajna produktoj lácteos - lakto, leche fermentita, kefir kaj similaj.
Lenten kaj rapida manĝo
Por kredantoj, fastantaj kaj fastantaj tagoj estas tre gravaj. La manĝaĵoj estas uzataj en iuj periodoj de la preĝeja kalendaro - esence ĝi manĝas vegetalajn originojn , ekskluzive de bestoj, vegetaloj kaj fruktoj, cerealoj kaj cerealoj, nuksoj kaj fungoj, legomoj, vegetaloj, fiŝoj kaj mariskoj. Ĝi devas esti memorita, rapida manĝo estas kategorio, kiu ne estas permesata en ĉiu tago de fastado. Iuj homoj fiksas al tia dieto, sendepende de preĝejoj kaj fastado. Rapida grasaj manĝaĵoj, kiel regulo, estas malpermesataj en fastado.
Rapida manĝaĵo en ortodokseco
Por ortodoksaj kredantoj, gravas honori kaj observi la kanonojn de la preĝejo mondo. Konsiderinda valoro en ĉi tiu kazo havas dieton. Dum la rapida periodo, iu en la pli granda, iu en plej malgranda mezuro, provas observi iujn limigojn. Malgraŭ la malpermesoj en la preĝeja kalendaro, estas ferioj, kiam ĝi eblas rifuzi restrikti la uzon de diversaj produktoj.
Rapida manĝaĵo estas nur gaja manĝaĵo. Ekzemple, dum la semajno de Shrovetide, la pladoj de lakto, ovoj kaj butero estas permesitaj, kaj plej grave - pancakes. Ĉi tio estas speco de preparado por kredantoj antaŭ sep semajnoj de strikta fastado. Al la fino de tia daŭrigita abstino sekvas la rompo - la tagon de lumo Pasko. Por la gaja tablo kutimas prepari pladojn de rapida manĝo - kukoj, domaĝa fromaĝo Pasko, karno kaj fiŝkoloraĵoj kaj aliaj manĝaĵoj.
Aparteco de rapida manĝo
La rifuzo de grasaj dispozicioj utilos ne nur dum rapidaj tagoj, sed ankaŭ en ajna alia tempo de la jaro. Estas terapiaj dietoj bazitaj sur nur tia dieto. Rapida manĝo estas olea, peza, kelkfoje malfacile digesti. Tia manĝaĵo povas kontribui al obesidad, deponado de plakoj en la vazoj kaj pliigita kolesterolo. Kelkaj malŝarĝaj tagoj estos utilaj por la korpo - la ĝenerala tono levas, la haŭta kondiĉo plibonigas, la metabola procezo venas normala kaj la risko de malsanoj de la gastrointestinalo kaj la hepato malpliiĝas.
Ne sub iuj cirkonstancoj iru al ekstremaj. Se ĝi ne estas strikta klerika fastado, la kategoria malakcepto de senmova manĝaĵo povas efike influi la sanon de la korpo. Kune kun bestoj, ni ricevas plian fonton de energio, ili kontribuas al la asimilado de vitaminoj, la laboro de la imuna sistemo kaj cerbaj ĉeloj. La produktoj lácteos enhavas kalcion, la manko kiu grave influas la homan sanon, do ne ĉiam necesas abstenerse de iuj produktoj, kelkfoje vi povas fari kun iuj limigoj.