Ĉiuj devas aŭdi pri la mirakla zingibra teo por peza perdo. Sed ĉi tiu trinkaĵo estas bela ne nur ĉi tio. Esencaj oleoj kaj aliaj utilaj elementoj enhavitaj en la radiko de zingibro, plibonigas la metabolon, plibonigas la agadon de ĉiuj sistemoj de nia korpo, kontribuas al ĝia purigo, kaj kiel rezulto, rejuveneco.
Hodiaŭ ni diros al vi kiel prepari zingiban teon hejme, kaj vi povas provi siajn rimarkindajn posedaĵojn. La efiko estas rimarkinda post semajno de regula uzo.
Kiel facile estas fari zingibran teon?
Por breĉi zingibran teon frotu la senŝeligitan radikon sur fajna kroĉo, mezuri cucharaditaĵon de muelita maso, genuigi ĝin en bovlo kun tranĉaĵo de citrono kaj verŝi bolantan akvon. Vi povas aldoni sukeron al gusto, sed multe pli utila estas ĉi tiu teo kun mielo.
Kiel rompi zingibran teon kun citrono, mielo kaj pipro?
Ingrediencoj:
- kradrita radiko de zingibro - 3 tbsp. kuleroj;
- Mielo - 5 tbsp. kuleroj aŭ gusto;
- citrono suko - 4 tbsp. kuleroj;
- griza nigra pipro - pinglo;
- folioj de mento (laŭvola) - gustumi;
- akvo purigita - 1,25 l.
Preparado
Por fari zingiban teon per ĉi tiu recepto, ni bezonas la kraditan radikon de la zingibra radiko. Por fari tion, ni purigas ĝin de la haŭto kaj lasas ĝin per bela gratero. Tiam varmigu la purigitan akvon por boli, ĵeti tri kulerojn da kradrita maso, aldonu mielon, miksi ĝis ĝi estas tute solvita kaj boli la miksaĵon dum sep minutoj. Filtrigu la teon per tre fajna tondilo aŭ kelkaj manteloj de galo, sezonu ĝin per griza nigra pipro, citrono kaj masaj folioj, se oni deziras, lasu la teon dum kelkaj minutoj kaj servi varme.
Mielo ne povas esti aldonita kiam kuiri teon kaj servi ĝin aparte.
Preparo de kazera kingibro-teo
Ingrediencoj:
- kradrita radiko de zingibro - 2-3 ĉapo.
- teo verdo - 1 cucharadita;
- kartamomo - 2 podoj;
- Cinamo (nedeviga) - pinglo;
- Floro de mielo - 3-5 horoj da kuleroj aŭ al gusto;
- trunkoj (se ili deziras) - 1-2 burĝonoj;
- citrono - 1/2 komputiloj.
Preparado
Komence ni breĉas verdan teon tradicie, lasu ĝin breĉi dum kvin minutoj kaj filtri el la folioj. Ni determinas la likvaĵon en kaserolo aŭ pikilo, aldonu du aŭ tri kulerojn de tero ĵus ĵazaj radiko, kartomomo, cinamo kaj trunkoj, se ili deziras, kaj permesu boĉi dum dudek minutoj. Tiam elpremu la sukon de duono de citrono, ĵeti la restantan karnon per la haŭto kaj boli por aliaj kvin minutoj. Antaŭ servado, filtru kaj sezonu mielon kun mielo.