Lakto condensada - tiel en ĉi tiu frazo! Ĉiu havas specialajn memorojn de infanaĝo rilataj al ĉi tiu delikata kaj nutra produkto. Akirita de lakto kaj sukero, ĝi havas la tutan utilecon de la unua, sed ĝi ne estas sen ĝiaj malfacilaĵoj. La profitoj kaj danĝeroj de kondensita lakto en ĉi tiu artikolo.
Utiloj kaj damaĝoj de kondensita lakto por sano
Kiel jam menciita, kondensita lakto havas la samajn utilajn kvalitojn kiel regula lakto. Ĝi agas kiel fonto de valoraj bestoj-proteinoj - la ĉefaj konstruistoj de muskoloj, tiel kiel graso, laktozo, vitaminoj , antibióticos, hormonoj, antikorpoj kaj aliaj enzimoj, kiujn la korpo bezonas. Inter la multaj utilaj propraĵoj de ĉi tiu produkto oni povas distingi kapablon liberigi la korpon de troa fluido kaj provizi ĝin per kalcio, necesa por konstrui ostojn de la skeleto, dentoj ktp. Ekde antikvaj tempoj, lakto estis traktita por kolero, skurvio, bronkito, malsanoj de la nervoza sistemo.
Sed boligita kondukita lakto kune kun la profito, povas kaŭzi malutilon al la korpo. Antaŭ ĉio, ĝia alta kalika enhavo, ĉar ĝi estas tre dolĉa produkto. Unu kruĉo enhavas 1200 Kcal kaj se vi misuzas ĝin per kondensita lakto, tiam ĉiuj ĝiaj avantaĝoj fariĝos malutilaj - troaj kilogramoj, aŭ eĉ
Multaj mem fariĝas hejmita lakto, kies utilo superas la uzadon de butikumado, sed la malutilo, konsistanta en troa uzo, restas. Fakuloj konsilas manĝi tagon ne pli ol 3 korpon. de ĉi tiu produkto, aldonante ĝin al teo aŭ kafo .