Ni pensis pri karotoj kiel vegetaĵaj utilaj por vido. Sed kial ne kombini la malhelpo de vizio kun la procezo perdi pezon? Post karoto krom la saturado de spuro-elementoj ankaŭ estas tre utila por la figuro.
Ĉu la karoto helpas perdi pezon?
Fakte, karotoj estas tre valora vegetaĵaro. Ĝi plibonigas bonstaton, promocias haŭtan rejuvenecon, stimulas digeston, satigas la korpon kun B, E, A, C, kalcio, kalio, fosforo kaj aliaj vitaminoj. Do kelkaj tagoj sur dieto ne nur faros vin svelta, sed ankaŭ aldonos sanon.
Perdi pezon sur karotoj estas tre simpla. Sufiĉas sufiĉi paciencon kaj karotojn. Karoto dieto por rapida pezo perdo estas ekstreme simpla kaj havas multajn avantaĝojn:
- Vi povas perdi tre rapide kun ĉi tiu dieto, en nur 4 tagoj ĝi promesas savi vin de 4 kg. Kompreneble kun ĉiuj reguloj;
- La reguloj ankaŭ estas tre simplaj - manĝas karotan salaton kaj trinkas ne svingitajn teojn;
- la dieto de la dieto estas tre bongusta, la karoto-salado mem estas bela buŝa plado kaj estas tiom multe, kiom vi ŝatas, do vi ne alfrontas malsaton.
La esenco de la dieto, kiel ĝia principo, estas tre simpla. La daŭro de rapida karoto dieto estas nur 4 tagoj.
Karoto dieto por pezo perdo
Do, kiel ĝi diris, ni bezonas 4 tagojn. Ni distribuas la dieton, kiu, kontraŭe al viaj atendoj, konsistas ne nur pri karotoj.
1 - 3 tagoj.
Oni devas manĝi tri fojojn tage, trinki sufiĉe da fluidajxoj. Kiel la ĉefa plado, elektu karotan salaton, kiu al nia plezuro vi povas manĝi tiom multe kiom vi volas. Por ŝanĝo, vi povas elekti vian preferatajn fruktojn kiel suplemento. Ni trinkas la tutan senŝeligitan teon kaj akvon.
4 tagon.
La ĉefa plado ankoraŭ estas salato. Sed nun vi povas aldoni al la dieto tranĉaĵo de nigra sekalo pano. Ni trinkas akvon kaj ne svingita teon.
Perdi pezon kun karotoj, kiel ĝi rezultis, tre simpla. Koncerne salaton, ĝia recepto ne postulas multan tempon.
Karoto salato por dieto.
Ingrediencoj:
- freŝaj karotoj - 1 kg;
- citrono - 1 peco;
- Mielo - 1 tbsp. kulero.
Preparado
Ni lavas la karoton en kuranta akvo, tiam purigu ĝin kaj tri sur grateron, refuel de mielo kaj citrono suko laŭ via gusto. Eblas pli aŭ malpli.
Ĉu eblas perdi pezon sur karotoj? Facila, kiel ĉe iu "furaĝo". Krom, kompreneble, frititaj terpomoj. Sed gravas ne nur perdi pezon, sed ankaŭ por savi la rezulton. Post la finiĝo de la dieto, ni provas konservi racia dieto, alie la rezultoj, kiuj estos evidentaj, evaporas ekstreme rapide. Kun taŭga nutrado, modera konsumo de graso, dolĉa kaj fritita, vi tute ne bezonos dieton. Karoto esprima dieto povas esti uzata kiel preventa mezuro.