Ella Sukhanova estas partoprenanto de la televida projekto "Dom-2". La knabino havas sufiĉe altan altecon - 175 cm, sed samtempe pesas 56 kg. Laŭ la modelo kaj la sportisto, ŝi neniam estis kompleta kaj ne havis problemojn kun troa pezo , sed en iu momento en sia vivo rimarkis, ke iom por perdi al ŝi, ĝi ne vundus. Kiam Ella Sukhanova perdis 10 kg, ŝi estos dirita en ĉi tiu artikolo.
Kiel mi perdis 10 kg Ella Sukhanova?
En sia intervjuo al la ĵurnalistoj de la fama "Dom-2" ĵurnalo, la knabino diris, ke ŝi ludis tenison de sia juneco, sed hodiaŭ sporto ne estas la lasta loko en sia vivo. Ŝi konsideras ĝin la ĉefa formulo por sukceso kaj konsilas al iu ajn, kiu havas pezajn problemojn praktiki regule. Kiuj interesas pri kiom maldika Ella Sukhanov el House-2 devus diri, ke la modelo ne havas specialan dieton aŭ manĝaĵon. Ŝi ne manĝas grasa, fritita kaj dolĉa. Karno kaj fiŝo elektas malaltajn grasajn variojn kaj kuiristojn vaporitajn, bakitajn aŭ bozajn.
Granda valoro
Nepre trinku multajn fluidojn, ĉar akvo estas bazo de ĉio. Fruktoj kaj legomoj okupas unu el la ĉefaj lokoj en ŝia dieto, kaj ŝi simple manĝas ilin inter la ĉefaj manĝoj.