Verdaj pizoj en la podoj aperas sur la tabloj de loĝantoj de harditaj latitudoj unu el la unuaj. Li estas amata de plenkreskuloj kaj infanoj por suka dolĉa gusto, ne komparebla al io ajn. Tamen, manĝante grandan enhavon de freŝa matura ŝelo, ĝi ne estas superflua scii, kio estas utila por verdaj pizoj en podoj.
Kio utilas por verdaj pizoj por la korpo?
Multe liberiĝos se ni rigardos la komponadon de ĉi tiu beja kulturo. Ĝi inkludas vitaminojn kiel E, A, H, Grupo B, mineraloj - kupro, jodo, kalcio, fero, zinko, fosforo, mangano, magnezio, kromio kaj aliaj. Estas klorofilo kaj aminoácidos en fruktoj, sed plejparte ekzistas proteino, kiu multe superas bovaĵon kaj multe pli bone sorbas. Atletoj kaj korpogrupoj aktive inkluzivas ĝin en sia dieto por akceli la kreskon de muskola maso. Jes, kaj karbohidratoj multe multe, do bone ŝarĝas la korpo kun energio kaj donas satemon por longa tempo.
Cent gramoj de ĉi tiu kulturo provizas ĉiutagan postulon pri vitamino PP, kaj ĉi tiu kulturo ankaŭ luktas kun malutila kolesterolo kaj agas kiel profilaxis por la doloroj de la koro kaj sangaj glasoj. La uzo de verdaj pizoj en podoj estas alta fibra enhavo, kiu purigas
La profito de verdaj pizoj ankaŭ estas, ke ĝi ne iritas la gastrikan mukozon kaj malaltigas la acidajn gastrikajn sukoj, do ĝi povas eniri la dieton de homoj kun ulceroj aŭ gastritoj. Tamen ili ne devas okupiĝi, ĉar ĝi povas provoki fortan gas-formadon. Freŝaj mashedaj verdaj pizoj povas esti uzataj en kosmetologio por la preparado de tonigado kaj humidantaj vizaĝoj.