Cocteles por peza perdo aŭ, se ĝi estas kulture esprimita, akceli metabolon kaj stimuli lipidan metabolon, facile povas esti aĉetita ĉe sportaj nutraj tendencas. Vi aĉetas pulvoron (kun la permesilo kaj la konvinko de la fabrikisto - ke ĉi tiu "tinkturita faruno" vere funkcias), plantas en lakto, akvo, suko kaj, ĝenerale, en io ajn kaj perdi pezon. Kio miraklo!
Tamen, eksplodante ĉi tiun komforton, kaj, ni ne kaŝos, agrabla gusto, kokteloj, vi multe pli rapide ol vi havas tempon por perdi pezon, malplenigi vian monujon. En tiaj kazoj, persono komencas pensi pri kiel esti kaj kiel anstataŭigi la jam ŝatis rimedon, konsiderante la ŝparadon de mono.
La unua afero, kiu konsideras, estas la produktado de grasaj brulantaj kokteloj hejme, kun siaj propraj manoj de siaj propraj, naturaj produktoj, kiujn vi povas tuŝi, odori kaj certigi, ke ili ne estas la evidenta frukto de genetika inĝenierado.
Kompreneble, tiaj naturaj anstataŭaĵoj estos malpli rapidaj grasaj brulvundoj, sed ili permesos al vi elspezi monon en aliaj rimedoj por perdi pezon - aĉeto de sezonaj biletoj al la gimnazio, ekzemple ...
Komponantoj de graso-brulanta kokteloj
Preparu grasajn brulantajn koktelojn por peza perdo estas tre simpla. Estas necese, nur, preni komponantojn kun evidentaj grasaj proprietoj kaj konekti ĉiujn en likvigilo. La rezultanta ion vi povas trinki por matenmanĝo, anstataŭ meze de ŝin postrestas snack, antaŭ kaj post trejnado.
Ni vidu, kiom la efikaj grasaj kokteloj devus konsisti el:
- Kafo ne vane komponas ĉiujn energiajn trinkaĵojn, kaj ni ne povas imagi sen pokalo de bonodora tuja kafo la komenco de la labordaŭro ... La kialo por la populareco de la unua konsumanto pri manĝaĵoj en la mondo estas simpla estas tonika kiu pliigas la kapablon por fizika kaj mensa laboro. Ĝenerale, ĝi malpezigas la somnolon de la mateno kaj ĝi dormas en la vesperoj. Kafo ofte agas kiel la ĉefa aktiva komponanto de sportaj grasaj brulantaj kokteloj por trejnado. Specialaj kokteloj enhavas dekdufoje pli da kafeo ol analogoj venditaj al nuraj mortuloj. La beleco estas, ke kafeino helpos vin desegni pli da energio de viaj rezervoj - tio estas, vi faros pli da ekzercoj, malpli laciĝos kaj pli aktive bruligos grason.
- Verda teo ne estas malpli "kafeinita" kaj ankaŭ stimulas. Vera, alia aktiva substanco de verda teo estas katekinoj - ili pliigas varmegon, kaj por produktado de varmego, graso estas uzata.
- "Fake" Cinamo estas ĉina cinamo, parenco de ĉi tiu cinamo, kiu estas alportita de Srilanko. La diferenco estas, ke la ĉina analoga pliigas la konsumon de kalorioj, sed la vera cinamo - ne. Por distingi la unua de la dua ne malfacilas - la plej malmultekosta cinamo sur la bretoj kun spicoj - ĉi tio estas, fakte, la cinamo.
- Grapefruit - ĉi tiu frukto fariĝis populara inter la glitigaĵoj, pro ĝiaj posedaĵoj malpliigi la kolesterolon en la sango, por normaligi la sukeron kaj la laboron de la digesta vojo. De grapefrukto fariĝas grasaj brulantaj kokteloj, kiuj helpas ne nur por aktivigi metabolon, sed ankaŭ por zorgi tiujn, kiuj estas sur dieto - ĉio, la aromo de citruso estas ne malpli taŭga ol la komponado mem.
Recepto por dika-brulanta koktelo kun celerio
Ĉiuj ĉi tiuj produktoj estas bonaj, sed ni preferas trakti vin per graso-brulanta koktelo kun celerio kaj pomoj, kiuj zorgos pri varma somero matene kaj kuraĝigos vin jog aŭ ŝarĝi.
Coctel kun celerio
Ingrediencoj:
- verdaj pomoj - 2 pecoj;
- tigoj de celerio - 4 komputiloj.
- kalko - ½ pcs.
- akvo 100 ml;
- glacio - se ĝi deziras.
Preparado
Apple pelas kaj kerna, mueli. Miksi kun celeriaj tigoj en likvigilo. De la duono de la kalko elpremas la sukon, miksas per akvo kaj aldonas al la likvigilo - denove ploru ĉion kune. Tranĉi la glacio aparte kaj aldoni ĝin al la vitro.