Kun ĉiam kreskanta tendenco al sana manĝaĵo, la nombro da grenaj buĉaj fanoj ankaŭ pliiĝas. Ĉi tio estas faciligita per impresa oferto de utilaj propraĵoj kaj vitaminoj de maraj cerealoj, same kiel ĝiajn innegablejn dietajn proprietojn. Krome, maizo de kornoj havas bonegajn gustojn, kiuj estas maksimumigitaj kiam konvene kuiritaj. La proponitaj receptoj helpos vin akiri la plej perfektan rezulton.
Maizo Porridge kun Kukurbo en Multivariado - Recepto
Ingrediencoj:
- Maraj gorgoj - 80 g;
- lakto - 320 ml;
- akvo purigita - 320 ml;
- Kukurbo - 50-75 g;
- butero - 35 g;
- sukero - 25 g;
- salo - 0,25 kusenojn aŭ kuleron.
Preparado
Kukurbaj pulpoj trinkis malgrandajn kubojn kaj stakis en multikistanulyu. Tie ni prete lavas per plena greno, verŝu lakton, filtritan akvon kaj ni ankaŭ ĵetas salo kaj sukero. Ni kovras la kovrilon de la aparato, elektu la funkcion "Milk broĉo" sur la ekrano kaj preparu la teleron por duona horo. Post tio, ni donu al la kasha breĉi dum dek dek kvin minutoj en la "Heating" modo, kaj tiam ni servos al la tablo kun butero.
Maizo de karno kun karno - recepto
Ingrediencoj:
- maizo kupolo - 280 g;
- karno (karno) - 320 g;
- cepo - 170 g;
- akvo purigita - 500 ml;
- rafinita vegetala oleo - 40 ml;
- nigra freŝa grunda pipro - por gustumi;
- salo - 0,5 cip.
- freŝaj verdoj por prezento.
Preparado
En profunda kaserolo kun dika fundo frito en rafinita oleo, antaŭŝovita, sekigita kaj tranĉita sufiĉe fajne viando. Tiam aldonu la senŝeligitajn kaj pikitajn malgrandajn kubojn kaj fritu ĝin kune kun la viando dum kelkaj pli da minutoj. Nun kuŝu la akvumitajn grenojn, verŝu en la prebiritan akvon, aldonu la salo kaj grundan nigran pipronon por gusto, miksi, kovri la saŭtan panjon per kovrilo, malpliigi la varmegon al minimumo kaj kuiri la pladon dum ĉirkaŭ dudek minutoj aŭ ĝis la likvaĵo kaj la mildaĵo de la cerealo evaporas.
Ni servas grenan felon kun viando kun freŝaj herboj.
Maizo en la mikroondoj - recepto
Ingrediencoj:
- Maizo-kupolo - 0,5 eroj;
- lakto - 350 ml;
- akvo purigita - 350 ml;
- butero - 35 g;
- sukero - 15 g;
- salo - 0,25 kusenojn.
Preparado
Maŭra kupolo lavita al la klareco de akvo, metita en ujo taŭga por kuiri en mikroonda forno kaj verŝita per kruta bolanta akvo. Metu la telerojn en la mikroondoj kaj kuiri ĉe maksimuma potenco dum ĉirkaŭ kvin minutoj. Dum ĉi tiu tempo, unufoje ni miksas la kruelaĵon.
Post tio, verŝu la kuiritan lakton en la broĉon, aldonu salo, sukero kaj butero, miksi kaj reveni la telerojn al la forno. Nun preparu la teleron por 50% de potenco (350-400 W) dum ĉirkaŭ dek minutoj, dum ĉi tiu tempo kelkfoje miksante la broĉon.
Prete ni donas la pladon stari sub la kovrilo dum dek minutoj kaj povas servi.
Delicxa maĉa butero en kaldronoj en la forno - recepto
Ingrediencoj:
Ŝtono de tri kaldronoj:
- maizo kupolo - 200 g;
- lakto - 480 ml;
- akvo purigita - 120 ml;
- butero - 55 g;
- sukero - 35 g;
- salo - 0,5 cip.
Preparado
Maraj cerealoj plene lavis al la klareco de akvo kaj kuŝas sur potoj. En ĉiu ni metas pecon da butero. Lakto estas miksita kun akvo, aldonas sukeron kaj salo kaj miksas ĝisfunde ĝis ĉiuj kristaloj estas solvitaj. Nun plenigu la kupon en la kaldronojn kun la rezultanta lakto-formulo. En ĉi tiu kazo ni konservas la rilaton de la proporcio de cerealoj kaj likva 1: 3. Ni fermas la kaldronojn kun tapetoj kaj lokas en forno preheatita al 195 gradoj dum unu horo.
Se vi deziras, vi povas aldoni ajnajn sekajn fruktojn antaŭ kuirado, aŭ pecojn de freŝaj fruktoj aŭ beroj antaŭ servado.