La avantaĝoj de bebo manĝaĵo povas esti dirita dum tre longa tempo. La mirinda fakto estas, ke perdi pezon sur bebo manĝaĵo eblas, kaj tia dieto estas sufiĉe efika. Multaj steloj de Hollywood staras al tia potenca sistemo por subteni la figuron. Ekzistas pluraj dietaj elektoj por manĝi por beboj.
Kiel perdi pezon sur bebo manĝaĵo?
Se vi decidas provi perdi pezon pri nutrado por infanoj, tiam konsideru la fakton, ke la kalika enhavo de bebo manĝaĵo estas tre malgranda. En mezumo, unu botelo enhavas ĝis 75 kilocalorojn. En ĉi tiu dieto, la limigo de la ĉiutaga dieto rekomendas al 1200 kcal, do gravas teni taglibron de manĝo kaj skribu ĉion, kion vi manĝas ĉiutage. Ĉi tiu dieto devas esti sekvata dum du semajnoj.
Opcio unu: rapida
Aliĝante al ĉi tiu varianto de la dieto, vi povas perdi ĝis kvin kilogramoj ĉiusemajne, sed la limigoj estos striktaj. La manĝaĵo devas esti enlatigita kaj la pladoj devas konsisti el unu produkto. Tio estas, ekzemple, kruĉoj de "kokido kun rizo kaj legomoj" vi ne taŭgas. Ankaŭ vi ne povas manĝi varojn, sukojn kaj cerealojn pro tio, ke ili enhavas sukeron.
Antaŭ ol vi iros tian dieton, konsultu kuraciston. Pezo iras tre rapide, do tre gravas observi la mezuron kaj reveni al normala nutrado post 14 tagoj. Ĝi ne rekomendas sidi ĉi tiun dieton pli ol dufoje jare, ĉar vi povas kaŭzi malbonon al via korpo.
Dum tago oni rajtas manĝi ĝis dek kruĉoj da puraj el legomoj aŭ viando. Vi povas preni jogurton sen aldonaĵoj. Oni rekomendas trinki tiom multe da akvo, ebla verda teo sen sukero. Por tagmanĝo, vi povas fari supo sur vianda buljono el kruĉoj kun la aldono de legomaj puraĵoj.
Opcio du: kombinita
En ĉi tiu versio de la dieto estas permesata dum tagmezo la uzadon de dietaj supoj, malpezaj grasaj karnoj kaj legomoj. Por matenmanĝo kaj vespermanĝo, vi devas manĝi bebon manĝaĵon. Posttagmeze vi povas prepari vegetan kukon aŭ supo, elmetu la legomojn. Kokido brusto, boligita aŭ bakita en la forno, estas permesita. Ĉi tiu dieto ankaŭ devus esti sekvata dum du semajnoj.