Ensalado kun pomelo - sufiĉe nekutima kaj hela salato kun delikata gusto. Ĝi estas preta tre simple kaj rapide, kaj ĝi rezultas samtempe bongusta, freŝa kaj lumo. Via familio certe dankos ĝian originalan riĉan guston kaj petos vin dividi la sekreton pri kuirado. Ni proponas al vi plurajn receptojn por salato kun pomelo, kaj vi elektas por vi pli taŭgan.
Ensalado kun arugulo kaj pomelo
Ingrediencoj:
- arugula - 1 grupo;
- pomelo - 1 peco;
- ŝinko - 50 g;
- cedraj nuksoj - por gustumi.
Por refueling:
- Balsamika vinagro - 2 tbsp. kuleroj;
- Oleo de oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- Mielo - 1 tbsp. kulero.
Preparado
Ni dividas la pomelo en tranĉaĵoj, forigas la filmojn kaj disvastigas ilin sur la plato kune kun la folioj de la arugulo. Tiam ni surmetas supre trankvile pikitan maldikan ŝinkon, pinajn nuksojn kaj verŝu salaton de pomelo. Kuiri ĝin, fandi mielon en mikroondoj, verŝi vinagron kaj oleon.
Salato kun salmo kaj pomelo
Ingrediencoj:
- salta iomete salita - 150 g;
- pomelo - 1 peco;
- ovo - 3 pecoj;
- fromaĝo - 100 g;
- Oleo de oleo - 3 tbsp. kuleroj;
- olivoj - por ornamado.
Preparado
Grapefrukto estas senŝeligita kaj senŝeligita, tranĉita en kubojn. Ovo boŭgu, pura kaj frotu kun fromaĝo sur grater. Ni trinkas la salmon en kubojn. En la salata bovlo ni elmetas tavolojn: salmonon, fromaĝon, pomanon kaj ovon. Verŝu supre kun olivoleo kaj ornami per olivoj.
Ensalado kun pomelo kaj kokido
Ingrediencoj:
- pomelo - 0,5 pecoj;
- kokido brusto - 1 pc.
- freŝa mento - 1 grupo;
- freŝa petroselo;
- ĉerizo tomatoj - 2 komputiloj.
- tigoj de celerio.
Por refueling:
- freŝa zingibro - 1 cucharadita;
- Seka koriandro - 5 g;
- oleo de sésamo - 10 ml;
- Oleo de olivo - 40 ml;
- Freŝaj chiles - 0.5 komputiloj.
- Suko de citrono - 20 ml;
- soy saŭco - 30 ml;
- ostra saŭco - 20 ml.
Preparado
Unue ni faru vestojn: zingibro tranĉas, chili-pipro purigas de semoj kaj tranĉas, aldonas koriandajn semojn kaj ĉio estas pundita en pistujon. Ni poste verŝu saŭzojn, sesamojn, olivan oleon, citronan sukon kaj salo. Kokido brusto boil, malmunti la fibrojn. Grapefrukto estas purigita kaj tranĉita en kubojn. Ni kombinas ĉiujn ingrediencojn en bovlo, verŝu la veston kaj miksi. Nun ni disvastiĝas sur la plado lavita mintflugojn kaj petroselon, tiam vestita la salata miksaĵo, ornamas la ĉerizon kaj servas ĝin sur la tablo.
Ensalada kun aguacate kaj pomelo
Ingrediencoj:
- migdaloj - 50 g;
- pomelo - 2 pecoj;
- aguacate - 2 komputiloj.
Por refueling:
- mielo - 0.5 kuseno.
- mustardo-pulvoro - pinglo;
- Vinagro de vino - 0.5 kusenoj.
- Vegetala oleo - 1.5 tbsp. kuleroj.
Preparado
Ni tranĉas la suprojn de pomelo kaj zorgeme forprenas la karnon. Poste ni purigas ĝin el la filmoj kaj finfrapas ĝin. Aguacate pura, forprenu la ŝtonon kaj trinkitajn kubojn. Nun konektu ĉiujn ingrediencojn de la vesto, movu ĝis glata. Disvastigi la aguacate, la citronan pulpon kaj migdojn en la senŝeligita pomelo kaj verŝi la veston.
Ensalado kun salikokoj kaj pomelo
Ingrediencoj:
- Regaj pandaloj - 10 pecoj;
- Verda salato - 1 grupo;
- pomelo - 1 peco;
- la radiko de zingibro - por gustumi;
- fromaĝo dor-blu - 60 g.
Por refueling:
- Oleo de oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- freŝa mento - 1 grupo;
- citrono suko - 1 tbsp. kulero;
- spicoj.
Preparado
Porkaloj estas boligitaj kaj purigitaj. La zingibro tranĉis per tranĉilo kaj frotis ĝin kun mariskoj sur oliva oleo ĝis ora bruna. Por prepari la veston, batis la mint-foliojn en likvaĵo, verŝu iom da oliva oleo, citronan sukon kaj ĵetu pinĉon da salo.
La folioj de laktuko estas lavitaj, sekigitaj kaj metas ĝin sur telero kaj verŝas duonon de la plenigo. Ni tiam metis la malvarmetajn karikojn, senŝeligis pomojn kaj tranĉitajn fromaĝojn. Ni verŝos la preta salato kun la ceteraj vestoj kaj servos ĝin al la tablo.