Likva supo el enlataj sprakoj en tomato povas esti sekure atribuata al la pladoj rapide. Ĝi preparas rapide, sed la gusto ŝajnas esti sorprende svingita. Ni ofertas varianton de la plado kun rizo, same kiel recepto en multivarko kun brasiko.
Kokita fiŝa supo "Kilka in tomato" Kun rizo - Recepto
Ingrediencoj:
- varoj enlatigitaj "Kilka in tomato" - 1 norma poto;
- terpomoj - 395 g;
- Rizo-cerealo - 65 g;
- karotoj - 90 g;
- cepoj - 90 g;
- Senkoraj vegetalaj oleo - 35-45 ml;
- akvo purigita - 2.2 litroj;
- nigra kaj dolĉa pipro (pizo) - 5 kaj 3 komputiloj. respektive;
- laŭroj de meza grandeco - 1-2 komputiloj.
- salta jalo;
- folioj de verdaĵo.
Preparado
Preparu bongustan supo de sprat en tomato estas ekstreme simpla. Komence ni purigas kaj tranĉas malgrandajn terpomojn, ni metas ilin en bovlo kun bolanta akvo kaj lasu ilin boli denove. Ni ankaŭ verŝas la lavitan rizon, kaj post dek minutoj ni aldonas la friton el melenko pikitajn cepojn kaj karotojn, kiujn ni preparas en fritita pano kun verda rafinita oleo. Sezonu la pladon kun salo, pipro-pizoj, laŭro de folioj kaj kuiri ĝis mola ĉiuj legomoj kaj rizo.
Nun ni enmetas la supoĉon en tomato, ni donas al la plado kelkajn minutojn por boli kaj forigi el la plato. Kiam ni servas, ni kompletigas la pladon kun freŝaj verdaj folioj.
Bona supo de sprakoj en tomato kun brasiko en multivarko
Ingrediencoj:
- varoj enlatigitaj "Kilka in tomato" - 1 norma poto;
- terpomoj - 395 g;
- Brasiko - 280 g;
- karotoj - 90 g;
- cepoj - 90 g;
- Pasto de tomato - 65 g;
- akvo purigita - 3,2 l;
- bonodora kaj nigra pipro (pizoj) - 3 kaj 5 komputiloj. respektive;
- laŭroj de meza grandeco - 1-2 komputiloj.
- salta jalo;
- folioj de verdaĵo.
Preparado
Supo unue kun sprat en tomato povas esti pensita en multivarko. Por tio ni purigas terpomojn kaj tranĉas meznivelajn kubojn, tranĉas karotojn per pakoj, kaj mueligas la bulbojn kiel eble plej malgrandan. Shinku ankaŭ meznivela kaj brasiko blanka. Ni metas la pretajn vegetalajn komponantojn en la kapablo de la mult-aparato kaj plenigas ilin per bolanta akvo, varmigita por boli. Agordu la aparaton por la "Fiksa" modo kaj starigu la tempon por horo. En la mezo de la ciklo aldonu salo al la supo, bonodoraj kaj nigraj paprikornoj, laŭloraj folioj, kaj ankaŭ aldoni la tomaton-paston diluitan en malgranda parto de la buljono el la supo. La lasta kuŝis la neŝercitan preliminate sprat en tomato, kovris la kovrilon kaj atendas la kompletigon de la programo. Preta supo kiam servado kompletigas per pikitaj herboj.