En la okcidenta senso, Tantra estas preskaŭ sinonimo por Kamasutra , do se vi diros al iu, ke vi estas praktikanta tantran yoga, ne surpriziĝu pro la signifa rideto sur la vizaĝo de la persono.
Fakte, la tantrika jogo tute ne estas erotika, sed eĉ plena-praktika praktiko de jogo. Homoj, kiuj komprenas jogon, argumentas, ke tantra ne eblas sen yoga, kaj jogo sen tantra. Simple ĉar, tantra, estas la scienco scii sin mem.
Trajtoj de Tantra Jogo
La sekretoj de tantra jogo estis transdonitaj en mallarĝa rondo dum jarmiloj, de la instruisto al la altranga discxiplo. Nur en la 70-aj jaroj de la lasta jarcento en Los-Anĝeleso okazis la unuaj klasoj pri tantra yoga sub la gvidado de Yogi Bhajan.
La ĉefa ideo de tantra yoga estas la kuniĝo de homo kun Dio. Oni kredas, ke homo ne povas plibonigi sin, se li traktas sian korpon kiel templon, vazon en kiu stoki la dia principo.
Ekzercoj de tantra yoga ne estas sen kialo "konfuzita" kun io erotika, kaj en tempoj, senkonscie. Tantra jogo estas la jogo de amo. Ĝi funkcias kun la plej antikva homa forto - la potenco de la deziro.
Jes, tantra yoga pliigas sensualidad, instruas vin forigi kompleksojn , helpas vin forigi la kutimon peli viajn seksajn dezirojn en vian koron.
Tantra kaj kundalini jogo
Kundalini yoga estas parto de la tantra de yoga, same kiel ĉiuj aliaj formoj de yoga. La terminoj "chakra", "kanaloj", "energiaj blokoj" - ĉio ĉi estas la terminologio de tantra yoga, do kio ajn vi engaĝiĝas, vi ankoraŭ devas vidi kun tantra. Kaj la kundalini de tantra yoga mem estas la plej rapida metodo kompreni la plej altan staton (la staton de Samadhi).
Ekzercoj
Nun ni sugestas, ke vi plenumas tantrajn jogajn ekzercojn kun via kunulo.
- En maldika kaj komforta subvestaĵo, sidiĝu sur la planko kun via kunulo. La kruroj kliniĝas ĉe la genuoj, iomete apartaj, la kalkanoj rigardas al la flanko. Gutoj malsupreniris inter la internaj flankoj de la piedoj. La genuoj de la partneroj devas tuŝi.
- Prenu la kompanon per la mano kaj rigardu liajn okulojn, via aspekto devas esti plena de seksa deziro.
- Movu en sinkronigo! Kremu kaj fleksu en la dorso. Ĵetu vian kapon reen. Tiam rektigu vian dorson, revenu antaŭen kaj tuŝu la korpojn, sidiĝu en la PI. Ripeti 5 fojojn.
- Sidu sur la plankon, disvastigu viajn krurojn kiel eble plej larĝe, tuŝu unu la alian per viaj piedoj. Tenu manojn. Siavice unu el la kompanianoj iomete kliniĝas malantaŭen, kaj la dua tiras post li, antaŭen. Ripeti 5 fojojn.
- Sidu sur la planko kun via dorso al unu la alian, snukgling kaj tenante manojn. Tiam vi leviĝu viajn manojn, turnante sin turni sin antaŭen kaj reen.