Pli kaj pli da virinoj anstataŭ taŭga nutrado kaj sportoj uzas diversajn kaj nekutimajn metodojn por perdi pezon. Unu el la plej popularaj novaĵoj estas la karba dieto.
Avantaĝoj kaj bazaj reguloj
- Karbo estas malmultekosta kaj tre atingebla drogo.
- Ĝi helpas liveri ĉiujn toksinojn, malutilaj mikroorganismoj, troaj medikamentoj kaj troa akvo, kiu estas en la korpo.
- Estas pluraj receptoj por la karba dieto, kiuj distingiĝas per la kvanto de drogoj konsumitaj.
- Karbo povas esti uzata en aliaj dietoj por plibonigi la efikon perdi pezon.
Variantoj de karba dieto por peza perdo
La unua eblo: la principo baziĝas sur konstanta pliigo en la kvanto de la drogoj konsumita. Unue vi devas kalkuli kiom da karbo vi devas perdi pezon. Ĉi tie ĉio estas simpla, pro 10 kg de via korpa pezo vi bezonas 1 tablojdo de aktivigita karbo. Trinki ĝin necesas sur malplena stomako. Komencu kun minimumo de 3 tablojdoj.
La dua eblo: vi bezonas konsumi karbon dum la tuta tago, tio estas, la tuta nombro da tabeloj kaj 10 el ili. Oni Devas dividi en 3 ricevoj kaj uzi ilin unu horon antaŭ manĝo. La daŭro de ĉi tiu elekto estas 10 tagoj.
Vi povas elekti por vi pli oportunan eblon de karba dieto kaj kiel ankaŭ preni la drogon mem.
Unu el la menuaj elektoj
- Matenmanĝo - unua karbo, tra la tempo de frititaj ovoj, 1 pano, pomo kaj taso da verda teo.
- Lunĉo - denove karbo, poste, telero de piza supo, 2 tranĉaĵoj de sekalo pano kaj glaso da pomaj sukoj.
- Vespermanĝo - ne forgesu pri karbo, post manĝaĵo ni manĝas saladon de raŭdo aŭ kukumo, 100 g da kokida brusto kaj glaso da minerala akvo.
- La dua vespermanĝo estas glaso da malalta grasa jogurto.
Malfacila dieto sur karbaj tabeloj
Se vi prenos ĉi tiun medikamenton dum longa tempo, vi povas sperti iujn malordojn de la korpo, kiel estreñimiento aŭ vomado. Alia malfacilaĵo, krom sorbi toksinojn, karbo povas preni, kio mikrolektojn bezonas la korpon. Kaj ĉi tio rekte influas la okazon de diversaj specoj de malsanoj kaj problemoj.
Kontraŭindikiĝoj de la karba dieto
Se vi havas gastriton , ulceron aŭ koliton, tiam ĉi tiu maniero perdi pezon ne estas por vi. Se vi prenas aliajn medikamentojn, kombinante ilin per karbo reduktos ilian efikon, kio estas neprafekta efiko. Ĉi tio devus esti prenita en rakonton de knabinoj kiuj uzas naskiĝadajn pilolojn.