Kelkfoje vi ne povas kompreni, kial la pezo konstante kreskas, kiel ne ekzistas specialaj kialoj, kaj la sago sur la skalo malaperas. Oni Devas kompreni, ke ekstra funtoj aperas ne nur pro kalorioj kaj la kialo povas esti, ekzemple, hormona fiasko de la korpo. Ĉiu persono povas havi malsamajn kialojn por troa pezo, kaj nur vizito al la kuracisto helpos en ĉi tiu kazo.
1. Kuraciloj
En la instrukcioj de multaj kuraciloj vi povas trovi informojn pri kromefikoj, inter kiuj kreskas korpa pezo. Ĉi tiuj inkluzivas la sekvajn drogojn: hormonaj drogoj, naskiĝprogramaj piloloj, steroidoj, kontraŭ-frapaj drogoj kaj multaj aliaj. Ankaŭ, daŭrigita uzo de antidepresivos, povas kontribui al peza gajno de ĝis 4-5 kg por monato. Se vi rimarkas, ke prenante iujn kuracilojn kaŭzis la aspekton de ekstraj funtoj, vi devas konsulti kuraciston por preskribi alian kuracilon, kiu ne havas tian efikan efikon.
2. Problemoj kun la intestoj
En sana persono, intenca evakuado donas mezumon de unu kaj duono horoj post manĝo 1-2 fojojn tage. La kaŭzo de estreñimiento estas plej ofte manko de fluido aŭ fibro en la korpo, netaŭga kvanto da benzinaj bakterioj kaj malnovaj vivstiloj. Se vi nur havas constipacion, tiam sufiĉas preni probiotikon kaj la problemo malaperos. Por eviti problemojn kun la intestoj, ne trinku almenaŭ 2 litrojn da akvo ĉiutage, manĝi nutraĵojn kiuj enhavas fibron .
3. La korpo malhavas de la kvanto da nutraĵoj
Kiam la korpo malhavas de certaj vitaminoj kaj spuroj, ekzemple, fero kaj vitamino D, imuneco malpliiĝas, la metabola indico malpliiĝas, kio siavice kontribuas al nekontrolita pezo.
Tre ofte por plibonigi vian humuron kaj humuron, vi komencas manĝi simplan karbonhidratojn, kuŝu antaŭ la televido per peco da kuko kaj tiam demandas, kial vi gajnis kelkajn kromajn funtojn. En ĉi tiu kazo, oni rekomendas uzi vitamin-mineralajn kompleksojn kaj monitorean nutradon.
4. Aĝo povas ankaŭ influi vian pezon
La aĝo ne influas favore la metabola indico en la korpo. Por ne akiri kromajn funtojn, spertuloj rekomendas konduki aktivan vivstilon kaj monitori ilian nutradon. Anstataŭigi simplajn karbonhidratojn kun kompleksaj, do vi ne bezonas zorgi pri kromaj funtoj.
5. Problemoj kun la muskola klera sistemo
La kaŭzo de la aspekto de ekstraj funtoj povas esti tiaj malsanoj: osteoporosis, genuproblemoj, ktp. Kaj ĉio ĉar tiaj malsanoj malpliigas aktivecon, kaj, sekve, la nombro da kalorioj brulas malpliiĝas. Por eviti tion, trovi alternativan sportan aktivecon, ekzemple, se vi ne povas kuri, iru naĝante.
6. La ĉeesto de diabeto, hipotiroidismo kaj aliaj malsanoj
Iuj malsanoj havas negativan efikon sur la metabola indico, kiu siavice kontribuas al la aspekto de nedezirata graso en la korpo.
Homoj, kiuj havas diabeton, plej ofte suferas tro da pezo. Iuj virinoj povas evoluigi hipotiroidon, kiu siavice signife malrapidas la metabolaran indicon.
Se vi ankoraŭ pensas, ke la aspekto de ekstraj funtoj estas asociita kun iuj malsanoj, tiam vi devas vidi kuraciston kaj preni la necesajn provojn.
7. Climax
Menopaŭzo estas la kaŭzo de troa pezo. Kaj ĉio ĉar la ovaroj ĉesas funkcii kaj donas siajn funkciojn al grasaj histoj, kiuj pro tio devus pliiĝi. En ĉi tiu kazo nur nutrado helpos. Manĝi malpli grasan, forigi simplan karbonhidraton kaj manĝi proteinon. Se ĉi tio ne helpas, la kuracisto povas preskribi hormonajn anstataŭajn drogojn por vi.