Kozinaki de la sesameco havas riĉan historion, do ili estis konataj pri la 5a jarcento aK. En la Oriento, sesamaj semoj estis konsideritaj kiel simbolo de juneco kaj vigleco de spirito. La utilaj propraĵoj de ĉi tiu dolĉeco estis konataj en antikvaj tempoj.
Utiloj kaj damaĝo de sesamaj kozinakoj
Se la dolĉeco estas kuirita laŭ klasika recepto, tiam la ingrediencoj estas nur du ingrediencoj: sesaj semoj kaj mielo. Ĉi tiuj produktoj individue havas grandan profiton, kaj en dueto, ĉi tio estas vera bombo.
Ol utila kozinaki de sesamo:
- La konsisto de dolĉeco inkluzivas multan kalcion , kiu estas grava por ostaj histoj. En sesameco kaj mielo estas aliaj utilaj substancoj, kiuj favore influas la agadon de la korpo.
- Sesame semoj helpas fortigi imunecon, kio gravas por la korpo dum la aktiva disvastigo de virusoj.
- La avantaĝo de sesaj kozinakoj estas, ke ĉi tiu dolĉeco donas energion kaj helpas restarigi forton, do ĝi rekomendas al homoj, kiuj regule eksponas al peza fizika streso kaj streso .
Komprenante ĉu utila kozinaki de sesame, valoras paroli pri la damaĝo, kiu povas okazi uzinte ilin en senlimaj kvantoj. La damaĝo estas kaŭzita de la bontenado de granda kvanto da sukero, kiu estas reflektita en la kaloria enhavo, do estas 510 kcal per 100 g. Kiel vi scias, manĝante multe da sukero havas negativan efikon sur la sistemo digestivo, la stato de la dentoj, kaj ĝi povas konduki al la disvolviĝo de obesidad kaj diabeto. Oni devas konsideri, ke la sesa sango tre bone kagas, do valori trakti homojn kun trombozo kun singardeco al dolĉaĵoj. Ne forgesu pri la ĉeesto de multaj homoj alergiaj al mielo. Oni ne rekomendas manĝi kozinaki sur malplena stomako, ĉar ĉi tio povas provoki naŭzon kaj vomadon.