La kapablo prepari delikatajn salatojn faros vian tablon eleganta kaj bunta, ĉar tiaj pladoj ne nur estas delikataj, sed ankaŭ sufiĉe brilaj. Ankaŭ, ĉiu dommastrino, vi bezonas prepari malpezajn kaj malpezajn salatojn rapide, ĉar gastoj povas averti vin kaj surprizi vin.
Delicxa salato kun kalmaro
Ingrediencoj:
- kvadrato en oleo - 150 g;
- folio laktuko - 2 komputiloj.
- ĉerizo tomatoj - 10 komputiloj.
- pipro ruĝa bulgara - 1 peco;
- bulbo blua - 0.5 komputiloj.
- verda petroselo - 0.5 rabo;
- spicoj.
Por saŭco:
- citrono - 0.5 pecoj;
- Oleo de oleo - 50 ml;
- spicoj.
Preparado
Por fari malpezan kaj rapidan salaton, Squid elpremis el la butero kaj tranĉis en malgrandajn pecojn. Vegetaloj estas lavitaj kaj sekigitaj sur papero tuko. Ĉerizaj tomatoj en duono, kaj freŝaj salaj folioj disŝovante siajn manojn hazarde. Bulgara pipro estas procesita de semoj kaj disbatita per maldikaj semiroj. Ni purigas la bulbon kaj ankaŭ tranĉos ĝin per ringoj. Nun prenu malgrandan bovlon kaj pretigu en ĝi saŭcon por salato: miksi citronon kun oleo kaj spicoj. Ĉiuj pretaj ingrediencoj estas kombinitaj en salata bovlo, miksitaj, vestitaj per saŭco, miksitaj kaj kusxitaj sur placa plato.
Luma salato kun kokido brusto
Ingrediencoj:
- fileto de kokido-brusto - 300 g;
- oranĝo - 1 peco;
- kukumo - 1 peco;
- Ĉina Brasiko - 100 g;
- kremaj oleo -1 tbsp. kulero.
Por marinade:
- Vinagro - 2 tbsp. kuleroj;
- Oleo de oleo - 100 ml;
- spongo de mustardo - 1 korpon;
- oranĝa suko - 50 ml;
- spicoj.
Preparado
Tranĉi la fileon en tranĉaĵoj, aspergu spicojn kaj friti super alta varmego, moviĝante ĝis kuiri. Ĉina brasiko maldika brilis tranĉan tranĉilon, kaj freŝan kukumon lavitan kaj tranĉitan tranĉaĵoj. Ni purigas la oranĝkranĉon, tranĉu ĝin en tranĉaĵoj, forigu de ili la folion kaj elpremas la sukon el pluraj lobuloj. La karno de la aliaj estas tranĉita en pecoj. Preparu marinadon oranĝan sukon miksita kun pika mardo, vinagro, butero kaj spicoj. Ĉiuj ingrediencoj kombinas en piano, miksitaj kaj versxitaj per aromaj vestoj.
Rapida facila kaj bongusta salato kun kokido
Ingrediencoj:
- tigo de celerio - 4 komputiloj.
- kokido brusto - 1 pc.
- kukumo salita - 4 pcs.
- ruĝa cepo - 0.5 komputiloj.
- jogurto aŭ majonezo - por reprovizado.
Preparado
Mamo estas kuirita ĝis preta, kaj tiam malvarmigita kaj tranĉita en tranĉaĵoj. Piku la kukumojn en tranĉaĵoj kaj dishaku la celeron. La bulbo estas purigita kaj tranĉita en duonajn ringojn. Ĉiuj ingrediencoj estas metitaj en bovlo, sezono kun malalta grasa jogurto kaj miksaĵo bone. Jen ĉio, bongusta lumo kaj malmultekosta salado preta!
Delikata salato de salikoj
Ingrediencoj:
- salikoko - 350 g;
- Vegetala oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- Fromaĝo malfacile - 100 g;
- ananaso - 200 g;
- citrono suko - 2 korpon.
- kremaĵo 15% - 2 kuleroj;
- salata folioj - 4 komputiloj.
- spicoj.
Preparado
Salikoko bolas, malvarmeta kaj pura. Poste aldonu akra kremo, spicoj kaj miksi ilin. Kun ananasoj, kunfandi zorge la siropo, tranĉi ilin en tranĉaĵoj kaj kombini ilin per salikokoj. Fromaĝo ni prenas firme kaj ni frotas ĝin sur melonanto. La folioj de laktuko estas lavitaj kaj sekigitaj per tuko. Nun disvastigu la foliojn sur telero, de supre distribui salikokon kun ananaso kaj akvon ĉion kun oleo. Aspergi la preta salato kun citrono kaj aspergi per kradrita fromaĝo.
Delicxa kaj luma salato kun salikokoj
Ingrediencoj:
- salikoko - 200 g;
- ĉerizo tomatoj - 13 komputiloj.
- Letuĉaj folioj - 200 g;
- koturno ovoj - 10 komputiloj.
- Ofa malfacilaĵo - 50 g;
- Oleo de olivo - 50 ml.
Preparado
Ovoj kaj salikokoj estas kuiritaj aparte kaj purigitaj. Fromaĝo mueligas melonan kruteron, kaj tranĉas ovojn kaj tomatojn en duonojn. Letuĉaj folioj estas disŝiritaj kaj metas sur ilin pretajn ingrediencojn. Aspergi la tutan oleon, salo por gustumi kaj aspergi per fromaĝo.