Platoj povas facile esti rekonitaj per sia karakteriza kaj riĉa koloro. Malgraŭ la fakto, ke en la ĉiutaga vivo ni ofte ne uzas la multajn receptojn de pladoj kun beedoj, ekzistas multaj ebloj por fari de ĝi bongustegaĵon.
Karoto kaj beto plado
Ingrediencoj:
- karotoj - 1 peco;
- beto - 1 pc.;
- fromaĝo - 30 g;
- dolĉa kremo - por gustumi;
- verduloj - por ornamado;
- spicoj.
Preparado
Beetroot kaj karotoj plene lavas, sekigas, kaj poste enmetas panon, verŝu malvarman akvon, surmetu fajron kaj kuiri ĝis la milda vegetalo. Post ĉi tio, la legomoj estas zorgeme forigitaj, malvarmigitaj, purigitaj kaj tranĉitaj en malgrandajn kubojn. Nur mueli la fromaĝon. Tiam ni kombinas ĉiujn ingrediencojn, miksas ilin, salolas la salaton al gusto, sezonas kun dolĉa kremo kaj metas ilin en salata bovlo. Por peza gusto, vi povas aldoni iom da ajlo aŭ cepoj. Antaŭ servado, ni ornamas pladon de boligita beto kun freŝaj herboj.
Plado de la beto en la multivarko
Ingrediencoj:
- bulbo - 0.5 komputiloj.
- Bulgara pipro - 0.5 komputiloj.
- beto de sukero - 1 pc.
- Oleo de oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- tomato - 1 pc.;
- karotoj - 1 peco;
- akvo - 700 ml;
- spicoj - por gustumi.
Preparado
Ĉiuj legomoj estas purigitaj kaj lavitaj sub rivereto de malvarma akvo. Tiam la fundo de la multivachina aparato estas smeared kun bona oleo kaj ni ellasas la programon "Pekado". Cepo tranĉita en duonajn ringojn, ni ĵetas ĝin en la bovlon kaj fritas ĝin, movante ĝin al ora ovo. Tiam, la beets, karotoj kaj paprikoj ŝiris sur la grateron, tranĉis la tomatojn en tranĉaĵoj kaj aldonis ĉiujn legomojn al la cepoj. Stiru bone, aspergu per salo, sukero kaj spicoj. Plenigu ĉion kun akvo, metu la programon "Ekspirka-kuirejo" dum proksimume 1 horo. Post tio, la manĝaĵo devas esti plene miksita kaj la "Heating" programo devus esti agordita dum aliaj 30 minutoj. Kiam la plado de la sukero estas preta, milde drenas la troan likvaĵon kaj servas la salaton al la tablo.
Recepto por dietaj pladoj de beets
Ingrediencoj:
- freŝaj batoj - 2 komputiloj.
- pomo - 2 pecoj;
- dolĉa kremo - 0.5 eroj;
- ajlo - 2 trunkoj;
- mielo - 1 cucharadita;
- juglandoj - gustumi;
- spicoj - por gustumi.
Preparado
Do, unue ni prenas krudan beton, ni lavas ĝin bone sub kuranta akvo kaj purigas ĝin. Tiam kradu la legomojn sur grateron, aŭ kranĉu en maldikaj tretoj. Pliaj mino kaj ni purigas el senŝeligi verdan pomon kaj ankaŭ ni muelos ĝin sur grater aŭ fajne ni tranĉas. Purigita ajlo elpremis tra la gazetaro, miksita kun dolĉa kremo, metis mielon, salo kaj pipro al gusto. Nun kombini ĉiujn ingrediencojn, aspergu la salaton per pikitaj nuksoj, sezoni kun dolĉa kremo kaj metu ĝin sur la fridujo dum unu horo por trempi. Preta farita plado de krudaj betoj turniĝas dolĉa, tre mola kaj refrescanta. Espolvu la salaton freŝa pikita freŝa verduloj, kaj servu ĝin al la tablo.
Beetroot telero por infanoj
Ingrediencoj:
Por la provo:
- boligita beto - 1 peco;
- Faruno - 90 g;
- lakto - 120 ml;
- ovo - 1 peco;
- ajlo - 2 trunkoj;
- Oleo de oleo - 2 tbsp. kuleroj.
Por la plenigo:
- Hejma fromaĝo - 150 g;
- rizo boligita - 150 g;
- dolĉa kremo - 3 tbsp. kuleroj;
- verduloj - ĉe volo;
- spicoj - por gustumi.
Preparado
Do, pre-kuiri la beets, malvarmeta, purigi kaj mueli la likvigilon ĝis homogena maso akiras. Tiam aldonu la lakton, elpremu la ajlo, stiri en la ovon kaj miksi plene. Post tio, verŝu en la oran oleo, iom post iom enverŝu la farunon, iomete aldonu salon al nia pasto kaj miksi ĉion plene. Nun ni varmigas la panon, lubrigas ĝin per butero kaj bakos delikatajn panqueĉojn. Kiam ĉiuj pancakes estas pretaj, metu ilin aparte por malvarmigi, kaj ni turniĝas al la preparado de la plenigo. Por fari ĉi tion, batu la doman fromaĝon kun dolĉa kremo, aldonu kuiritan rizon , pikitan herbojn, miksi kaj disvastigi la pretajn plenigojn sur pancakes. Tiam turnu ilin en rulojn kaj servu pladon de ruĝaj betetoj tuj sur la tablo.