Hulahup, li estas nur regula ringo - bela populara sporta glitiga aparato. La unuaj aros estis trovitaj eĉ en la tempo de antikva Egiptio, sed ĝi estis konata al ni en la dudeka jarcento, kiam ĝi komencis esti produktita per maskala skalo. Ĉi tiu simulilo gajnis per sia malaltekosta prezo kaj facileco, kaj ĝi ankaŭ estis tre efika. Por determini, kio pli bona estas, vi povas konatiĝi kun la specoj de ĉi tiu ringo.
Kiu hulauchup estas pli bone elekti?
- La plej simpla ringo havas malpezan pezon kaj glata surfaco, do ĝi estas ideala por tiuj, kiuj nur komencas klasojn. Faru tiajn harojn de plasto aŭ metalo. Nun ofte estas varianto, kiu disvolvas.
- Pezita hulahop havas pezon de ĝis 2 kg. Pli efika ol simpla ringo, pro pezo, ĝi povas ludi la rolon de masakanto.
- Masaĝo hulauch sur la interna surfaco havas masaĝajn bulojn de malsamaj formoj kiuj agas sur iuj punktoj de la talio. Estas pli bone uzi tian ringon kun la tempo, kiam vi certe certos, ke vi faros sen bruoj. Estas masaĝaj haroj kun magnetoj. Oni kredas, ke magnetoj kreas ĉirkaŭ ili kampo, kiu favore influas la sangan trafikon kaj la nervan sistemon.
- Hoop simulilo "Faru korpon" havas ampleksan popularecon pro televida reklamado. Kun lia helpo, vi povas trejni ne nur la talion, sed ankaŭ aliajn muskolojn de la korpo.
Estas malfacile juĝi, kio hulauchup estas la plej efika - ĝi dependas de la nivelo de preparado. Se vi nur komencos, pli bone prenu la plej simplan version de la plugas, kaj baldaŭ ĝi estos pli interesa por vi elekti la varion pli malfacila. Hulahup havas unu parametron - diametron. Se vi metas ĝin proksime al vi, tiam la alteco devus varii de la kesto ĝis la umbiliko. Ne forgesu, malpli malpli, pli ofte vi bezonos cirkuli movojn. Kaj memoru - la ĉefa afero ĉi tie ne devas overdo ĝin.