Ne estas multaj homoj, kiuj kantas laŭdajn odojn al ĉi tiu produkto, eble ĉar la avantaĝoj de soja tajso de fromaĝo ne estas konataj de ĉiuj. Ni provu korekti ĉi tiun difekton kaj komprenu ĝiajn posedaĵojn, kiuj rekte dependas de la komponado de la produkto.
Kuna komponado
Fromaĝo estas farita el sojfabo, fermentita speciale, kio ebligas en la finita produkto malkovri:
- ĉirkaŭ 11% de protekta legomo de alta kvalito;
- Kompleksa de aminoácidos kaj vitaminoj esence gravaj;
- fero kaj kalcio.
Kuracistoj, nutrististoj notas multajn utilajn proprietojn, kiujn ĉi tiu produkto havas.
Kio estas la uzo de la produkto?
- Lia konsumo malhelpas la disvolviĝon de anemio, plifortigas la strukturon de la haroj, najloj, dentoj.
- Ĝi helpas plibonigi la digeston kaj estas speciale utila por tiuj, kiuj suferas malsanojn de la gastrointestinalo.
- Oni montras suferadon de malsanoj de la cardiovaskula sistemo, ĉar ĝi ne enhavas kolesterolon kaj ne malhelpas la norman sangan fluon.
La uzo de tofu fromaĝo por virinoj
Lia regula ingesta reduktas la severecon de la veturo de menopaŭzo.
Ekde antikvaj tempoj, la uzo de la produkto en kosmetologio estas konata. Ĉinaj kaj japanaj virinoj tradicie uzas fromaĝon kiel bazo de kosmetika masko kun oliva oleo por rejuveni la haŭton de la vizaĝo. Lia konsumo malrapidigas la maljuniĝon de la korpo, plenigas ĝin per sana energio.
Tofu estas nemalhavebla por tiuj, kiuj luktas kun obesidad, ĉar ĝia energia valoro estas nur 73 kcal / 100 g. Ĝi estas indikita por osteoporosis, pro grava kvanto de kalcio en ĝia komponado. Utila kaj suferado de alergiaj reagoj al laktaĵoj.
La komplekso de ingrediencoj, kiuj formas la fromaĝon, estas potenca antioksidanto. Krome, ĝi povas elstreki la disvolviĝon de benigaj kaj malignaj neoplasmoj, kiuj protektas personon de la komenco de kancero. Li estas preferata produkto de vegetaranoj.
Restriktoj pri produkta uzo
Pro tio ke multaj el ĝiaj propraĵoj ne estas bone konataj, ofte oni timas, ke sojfabo de tofuo ne nur povas profiti, sed ankaŭ malbonan. En ĉi tiu kazo, prefere, ĝi valoras paroli pri, ne pri damaĝo, sed pri la limigoj de prenado de la produkto, ĉar ne estas kontraŭindikiĝoj al ĝia ricevo. Kiel limigoj oni devas konsideri:
- individua intoleranco;
- Malsanoj de glando de tiroides.
Krome, troa konsumo de la produkto povas kaŭzi diareon kaj en adoleskantoj - influi la aĝajn hormonajn ŝanĝojn.