Kalkulilo en folio en la forno ne nur solvas la disputon pri la ĝentila kuirado de ĉi tiu maniero, sed ankaŭ montras universalecon, utilecon kaj idealajn gustojn. Olega marĝa fiŝo estas finance alirebla, havas unikajn proprietojn kaj perfekte harmonias kun legomoj kaj spicoj, kiuj estas precipe valoraj por kuiri.
Kiel kuiri ŝrankon en la forno en folio?
Kalkulilo bakita en folio en la forno - ne nur fiŝan pladon, sed utila kaj bongusta vitaminfonto kiu konservas proprietojn kun tia varmega tekniko. Diversigi la ĉiutagan dieton aŭ sendi al la gaja tablo, simila produkto povas esti facile, se vi aliĝas al la reguloj en la preparado de fiŝo kaj ĝia plua preparado.
- Kalkulilo en folio en la forno ĝenerale postulos purpurigon. Oni devas bati la kadavron, forigi la sangajn glasojn laŭ la kresto kaj la gregoj por eviti amarecon.
- Se la recepto sugestas plenigon, prizorgu ĝian zorgon, aromon kaj kombinaĵon de ingrediencoj.
- La kadavro de la fiŝo devus esti freŝa, kiel longtempa stokado estas amareco.
- Kiam oni bakas, aliĝas al la rekomendita temperaturo, por ne superrompi la produkton.
Kalkulilo kun citrono en folio en forno
Kerno kun citrono bakita en folio - gastronomiaj klasikaj kiu ne postulas specialan kapablecon. Sufiĉe de freŝa fiŝa kadavro, pika citruso kaj duona horo por akiri bonodoran ĉefverkon. La sorĉaĵo de la plado estas en ĝia simpleco, do ne forprenu la preparojn, ili povas "sufoki" la specifa gusto de ŝtono.
Ingrediencoj:
- ŝtono - 850 g;
- Vegetala oleo - 2 tbsp. kuleroj;
- citrono - 1 peco;
- Romero estas pinglo.
Preparado
- Tranĉi la kadavron, forprenu la branĉojn kaj tranĉi la surfacon.
- Lubri kun butero, sezono kaj enmeti en la incizojn la rondojn de la citrono.
- Metu la fiŝon sur bakotukon per folio kaj envolviĝo.
- Kalkulo, fragmento en folio en la forno, estas kuirita dum 40 minutoj je 180 gradoj.
Kukro kun terpomoj en folio en forno
Skemo kun terpomoj en folio estas kontentiga kaj nutra elekto por ĉiutage. Ĝi daŭros kvaronon horo por prepari, kio estas pli ol kompensita poste. La plado, inkluzivita en la kategorio "du en unu", anstataŭigos plenan manĝon, kvankam ĝi ne aldonas kromajn kaloriojn, ĉar la produktoj estas bakitaj en folioj kaj malfortiĝas en sia propra suko sen graso.
Ingrediencoj:
- kasko - 1 peco;
- terpomoj - 5 komputiloj.
- Verdaj cepoj - plenmano.
Preparado
- Kutu la kadavron, tranĉi la terpomojn en duonon kaj kuiri dum 8 minutoj.
- Metu la terpomojn kaj ŝtonojn sur la folion kaj, malŝalti, metu en la forno.
- Kukro kun terpomoj en folio en la forno estas preparita dum 40 minutoj je 180 gradoj.
Kukro kun legomoj en folio en forno
Kukro bakita per legomoj en folio estas ideala kombinaĵo en kuirado, plenumita ne nur per gustoj, sed ankaŭ per dietaj. Tenera, konvene bakitaj fiŝoj kaj legomoj havas malaltajn kaloriojn kaj estas perfektaj por fanoj de sana dieto. Ne limigu vin al terpomoj kaj karotoj, ĉar la fiŝaj "amikoj" kun ĉiuj legomoj.
Ingrediencoj:
- ŝtono - 650 g;
- tomatoj - 3 pecoj;
- Bulgara pipro - 2 pecoj;
- cepo - 1 peco;
- nigra grunda pipro - pinglo.
Preparado
- Tranĉi fenditan fiŝon.
- Legomoj tranĉas, sezonas kaj kuŝas kun fiŝo sur baksaĵejo kun folio, faldante la koverton.
- Bakanta kalkulilo en folio en la forno je 180 gradoj forprenas duonhoro da tempo.
Skemo kun oranĝoj en folio
La recepto por ŝtono en folio en la forno estas ne nur tradicia alproksimiĝo, sed ankaŭ konstantaj gastronomiaj eksperimentoj. La uzo de cítricos estas ofta kaj ĉiam sukcesa praktiko, kaj sekve, dum daŭre fantomiĝas en la kuirejo, ĝi valoras la domaĝon provi la oranĝon kaj certigi la perfektan kongruon kun la fiŝo. Perfekta por duona horo.
Ingrediencoj:
- masko - 750 g;
- oranĝo - 1 peco;
- jogurto - 3 tbsp. kuleroj;
- nigra grunda pipro - pinglo;
- Kerno de ajlo - 2 PC.
Preparado
- Glata ekstere la ŝtono kaj tranĉu ĝin.
- Tranĉi en pecojn.
- Miksu la zeston kaj sukon de la oranĝo, aldonu la ajlo, pipro kaj jogurto.
- Lubriku la fiŝon, enmetu en la incizojn mugojn de oranĝkolora kaj envolvilo.
- La preparado de ŝtono en la forno en folio ĉe 200 gradoj daŭros duonhoron.
Stuffed raketo bakita en folio en la forno
Kompreneble manĝante - ne signifas multekosta, kaj ĉi tio estas konfirmita per plenigita ŝranko en folio. La recepto inkluzivas ekonomie atingeblajn produktojn, per kiuj vi povas prepari pladon digna ne nur la ĉiutagan menuon, sed ankaŭ la festan tablon. Senlima gusto-kombinaĵoj permesos ĉiun fojon surprizi familiajn membrojn kaj gastojn.
Ingrediencoj:
- kasko - 1 peco;
- Ĉamizonoj - 300 g;
- fromaĝo - 90 g;
- cepoj - 1 pc.
Preparado
- Forigu la kadavron de la kapo, kresto kaj ostoj.
- Komencu kun miksaĵo de kradrita fromaĝo kaj frititaj fungoj.
- Translokiĝi al la forno dum 40 minutoj je 180 gradoj.
Kalkaj tranĉaĵoj en folio en la forno
Ŝtonaj tranĉaĵoj en folio - simpla kaj malaltekosta maniero por krei solan teleron por duonhoro, se konvene preta produkto. Por rapida rezulto kulinaraj lertaĵoj helpos: iomete frostigita fiŝo estas pli facile tranĉi en pecoj, rapide marinate, bakita, kaj por roza aspekto la lastaj 10 minutoj pretas malfermitaj.
Ingrediencoj:
- kasko - 2 komputiloj.
- cepo - 1 peco;
- majonezo - 55 g;
- Ketchup - 40 g;
- paprika - pinglo.
Preparado
- Pretaj fiŝaj tranĉitaj tranĉaĵoj, kaj cepoj ringoj.
- Miksi kukon kaj majonezon.
- Donu la fiŝon en la miksaĵon kaj metu kun cepo en folio.
- Kalkulilo en folio en la forno estas kuirita dum 30 minutoj je 180 gradoj.
Skemo kun mustardo en folio
Skorio en mustardo-saŭco en folio estas piquanta recepto, per kiu la aktiva gusto de fiŝo estas moligita kaj sorbita de novaj gustoj. Simpla kaj senpretenca maniero kuirado estas meritinda populara inter laborantaj dommastrinoj, pro tre simpla kialo - ĝi estas luma, bongusta kaj kreita de ordinaraj ingrediencoj, kiuj ĉiam estas al la mano.
Ingrediencoj:
- ŝranko - 3 pecoj;
- mustardo - 3 tbsp. kuleroj;
- majonezo - 2 tbsp. kuleroj;
- soy saŭco - 1 tbsp. kulero;
- Semoj de koriandro - pinĉu.
Preparado
- Miksi ĉiujn ingrediencojn por la saŭco. Lubru ilin per fiŝitaj fiŝoj.
- Metu la fiŝon sur la folion, kovru per saŭco, fermu la folion.
- Bake dum 20 minutoj ĉe 200 gradoj.
Kukro bakita en pita pano kaj floro
Bakanta ŝmurelo en floro en la forno ne limigas al malpura recepto. Bonega ekzemplo estas la uzo de pita pano ne nur kiel originala nutrado, sed ankaŭ por protekti kontraŭ sekigo, satesteco kaj nutra valoro. Ne malfacila plado en la kuirejo postulos kapablecon - vi devas forigi la ostojn, la kreston kaj plenigi la abdomenon kun bonodora plenigo.
Ingrediencoj:
- kasko - 1 peco;
- lavash - 1 peco;
- cilantro - plenmano;
- citrono suko - 2 tbsp. kuleroj;
- butero - 50 g;
- ĉerizo tomatoj - 5 komputiloj.
Preparado
- Forigu la kadavron de la kapo, ostoj kaj aspergu per la suko.
- Materialoj kun verduloj kaj tomatoj.
- Lubri la pita pano kun oleo, metu la fiŝon, ruligu la pita pano en rulon kaj envolvu ĝin en folio.
- Baku dum 40 minutoj je 190 gradoj.
- Kiam servado, tranĉita en tranĉaĵoj.