Ne ekzistas sola ĝenerala dieto por rena ŝtono, kiu estas perfekta por iu ajn paciento kun tia problemo. Fakte, ĉi tio plejparte dependas de kia tipo de ŝtonoj: urate, oxalato aŭ fosfato. Tamen, en ajna kazo, se vi havas rejnajn ŝtonojn, kuracado kaj dieto devas esti uzata en la komplekso.
Uranio rena ŝtonoj: dieto
Se via diagnozo urarigas ŝtonojn en la renoj, vi devas krei ĉiujn kondiĉojn por ke via korpo ne havas troon da acida úrico. Por tio, ĉiuj nutraĵoj riĉaj en specialaj substancoj - purinoj estas strikte ekskluditaj de la dieto. Ili ankaŭ provokas la formadon de ĉi tiu acida.
Do strikte malpermesita:
- Ĉiuj specoj de manĝaĵoj (fiŝoj kaj viando);
- Iuj specoj de ofendoj (reno, hepato, lingvo, cerbo, udder, koro) kaj hepata kolbaso;
- karno kaj pika supoj;
- buljonoj sur ostoj;
- Ĉiuj spicoj;
- Iu fumita viando kaj pikloj;
- Ĉiuj specoj de jelioj;
- Verdaj legomoj - Sorilo, Celerio, Spinaco, Asparagoj, Brusaj ŝosoj;
- faboj kaj sojfaboj.
Krom ekskludi ĉi tiujn produktojn, estas grave certigi, ke via dieto ĉefe konsistis el listo de rekomenditaj produktoj:
- Lakto kaj produktoj lácteos (speciale dolĉa lakto, kremo, dolĉa kremo, domaĝa fromaĝo);
- legomoj (kukumoj, blanka brasiko kaj florbrasiko, kukurbo, karotoj);
- pano produktoj (ne fantazio);
- kremo kaj vegetalo, pli bona - oleo de olivo;
- teleroj de cerealoj kaj pasto;
- fungoj, verduloj;
- frukto, beroj.
Krome, estas devige trinki 2.5-3 litrojn da akvo ĉiutage, ĉi tio helpos malpliigi la koncentriĝon de úrico.
Oxalate rena ŝtonoj: dieto
Oxalatoj en la renoj postulas striktan dieton. En ĉi tiu kazo, ĝi celas redukti la pliigitan liberigon de oxala acidaĵo. Limigi en via dieto la sekvajn manĝaĵojn:
- grasaj karnoj (inkluzive vekaĵo, kokido);
- kromproduktoj (reno, hepato, lingvo, ktp);
- karno, fiŝa buljono;
- kaliko;
- fungoj;
- ian karnon kaj fiŝon enlatan manĝaĵon kaj ĉiajn fumitajn produktojn;
- granda malpermeso de legomoj estas malpermesita: pipro, ruĝa kaj Bruselo, petroselo, spinaco, rubo, rizo, celerio, asparagoj, bukedoj, radioj, verdaj faboj, lentoj, lektoj, blatoj;
- beroj: prunoj, ruĝaj bukedoj, fragoj, aromaj arboj, beroj;
- trinkaĵoj: kakao, tomato suko, forta kafo kaj teo, kvazo.
Oni rekomendas fari vian dieton el la sekva listo de produktoj:
- kolora kaj blanka brasiko, kukumoj, flipoj, boligitaj terpomoj;
- abrikotoj, persikoj, pomoj, piroj, melonoj, akvomelonoj, hundoj, kukinoj;
- vegetaj supoj, cerealoj, frukto;
- karno kaj fiŝo en bolita formo;
- nigra kaj blanka pano;
- fruktoj kaj beroj.
Tia dieto permesos vin ne nur helpi la renojn, sed ankaŭ plibonigi vian ĝeneralan bonstaton.
Fosfato rena ŝtonoj: dieto
Kun fosfatoj, dieto konsistas el produktoj enhavantaj acidajn radikalulojn, sed ĉio, kio havas alkalajn proprietojn, devus esti ekskludita.
La listo de malpermesitaj produktoj inkluzivas:
- legomoj, fruktoj kaj beroj (de tempo al tempo vi povas akiri kukurbon, bruskolojn, pizojn, asparagojn, ruĝajn rubojn, prunojn, aromojn, pomojn, ĉerizajn plumojn, nuksojn);
- Lakto kaj produktoj lácteos (krom suna kremo);
- yema de ovo (sen proteino);
- Butero produktoj sur lakto;
- karnita karno kaj fiŝo;
- Ĉiu fumita viando kaj pikloj;
- mustardo, birpa, pipro;
- Alkoholaj trinkaĵoj;
- kafo, forta teo;
- fortaj buljonoj.
La racio estas plej bone farita el la sekvaj produktoj:
- pano produktoj (krom bakado);
- karno, rostoj, kokoj, fiŝoj kaj fungoj;
- cerealoj kaj pasto;
- ajna kaviaro;
- Butero kaj ajna vegeta graso;
- dolĉaj pladoj, dolĉaĵoj, mielo;
- Ekstrakto de cervo, teo kaj pano kvass.
Ne forgesu, ke vi bezonas manĝi frakcion: 5-6 fojojn tage en malgrandaj partoj.